Hol találom meg a korábbi böjtjeimet?
Böngéssz az egyes bejegyzések között, szűrd az előzményt, vagy válassz napot a naptárban.
Egyes böjtök megkeresése
Nyisd meg a Statisztika képernyőt, majd a Legutóbbi böjtök vagy a bal felső tálcagomb segítségével nyisd meg: Adatok → Böjt. Minden böjtbejegyzés megmutatja a dátumokat, az időtartamot és azt, hogy elérte-e a rögzített célját. Az étkezési bejegyzések a böjtök közötti szünetek.
Az összegzés a teljes, átlagos és leghosszabb időtartamot, valamint az aktuális és legjobb sorozatokat mutatja. A folyamatban lévő böjt a követés közben is hozzájárulhat a statisztikákhoz; a befejezett bejegyzések vizsgálatához az adatok képernyőjét használd.
Az előzmény szűrése
Itt: Statisztika → Adatok (tálcaikon a bal felső sarokban) → Böjt, koppints a Szűrő gombra (három vízszintes vonal, balra lent).
Válaszd a keresésednek megfelelő lehetőséget:
- Minimális böjtidő: válassz órában megadott időtartamot az ennél nem rövidebb böjtök megjelenítéséhez. Például 16 ó a 16 órás vagy hosszabb böjtöket mutatja.
- Átfedő böjtök: keresd meg a részben azonos időszakot lefedő bejegyzéseket. Ez segít észrevenni a másolatokat vagy hibás dátumokat; lásd az átfedő böjtök javítását.
- El nem ért célok: jelenítsd meg a mentett céljuk előtt befejezett böjtöket. Az app minden böjtöt a saját céljához hasonlít, nem az aktuális böjtcélodhoz.
- Dátumtartomány kiválasztása: válassz kezdő és záró dátumot, majd koppints a Szűrő alkalmazása gombra. Csak az ezen dátumokon belül kezdődött és befejeződött böjtök jelennek meg. Bármelyik határon átnyúló böjt kimarad, ezért szükség szerint bővítsd a tartományt.
Egyszerre egy szűrő aktív. Az eltávolításához és a teljes előzmény megjelenítéséhez koppints a gombjára az alsó eszközsávban, majd másik lehetőséghez nyisd meg újra a Szűrő menüt. Ha egy bejegyzés hiányozni látszik, újabb bejegyzés hozzáadása előtt töröld a szűrőt.
A naptár olvasása
- A Statisztika képernyőn koppints a Böjtnaptár lehetőségre.
- Koppints egy napra a böjtjeinek megjelenítéséhez a havi rács alatt.
- A kezdési és befejezési idők ellenőrzéséhez vagy a bejegyzés javításához koppints a listázott böjtre.
Az aktuális hónap Pro nélkül elérhető. Más hónapok Pro vagy megfelelő korábbi hozzáférést igényelnek. A régebbi egyes bejegyzések továbbra is elérhetők az adatok között.
A naptár napi órái és a teljes böjtidőtartam közti különbségről lásd az összegek értelmezését.
Még segítségre van szükséged? Írj nekem.