Kako rade ciljevi težine i trendovi?

Postavi cilj težine

Otvori Statistika i pomakni se do Ciljna težina. Unesi cilj u jedinici prikazanoj pokraj polja. Kartica prikazuje posljednju zabilježenu težinu i datum, razliku do cilja, trend, napredak i procijenjeno vrijeme kada je dostupno.

Ako kartica nedostaje, provjeri vidljivost statistike. Za promjenu jedinice ili ispravak mjerenja pogledaj bilježenje težine.

Pročitaj trend i grafikon

Fasty računa trend iz zabilježenih mjerenja i ispod kartice cilja prikazuje korišteni raspon datuma kada je dostupan. Grafikon težine prikazuje povijest; jedno nedavno mjerenje nije trend.

Za trend je potrebno barem sedam mjerenja u posljednjih 90 dana, koja obuhvaćaju barem tjedan dana. Fasty ga može ostaviti praznim i kada mjerenja ne tvore dovoljno dosljedan trend. Ako vidiš Nema podataka, provjeri te zahtjeve.

Grafikon usporedbe posta i težine pomaže zajednički pregledati povijesti. Ne dokazuje da je post uzrokovao promjenu težine.

Ako nedostaje procijenjeni datum cilja

Provjeri postoje li mjerenja i jesu li njihovi datumi i vrijednosti točni. Fasty treba izračunljiv trend koji podupire projekciju prema cilju. Ne može uvijek prikazati koristan datum. Procjena se mijenja sa zabilježenim podacima i nije obećani rezultat niti preporučeni cilj.