Što znače zone posta?
Pronađi objašnjenja zona i saznaj razliku između procjena i napretka mjerača vremena.
Fasty koristi procjene temeljene na vremenu za prikaz zona posta. Nazivi i ikone pregled su tih procjena, a ne mjerenja trenutačnog stanja tvog tijela.
Otvori objašnjenja
Tijekom posta dodirni naziv zone iznad mjerača vremena za otvaranje Zone posta. Ondje možeš pregledati zone i njihova objašnjenja. Ikone zona oko prstena mogu se prikazati ili sakriti u Statistika → Postavke → Izgled i ponašanje.
Zone i cilj su različiti
Cilj označava odabrano trajanje. Ostvarivanje cilja ne znači da je izmjerena određena zona, a dostizanje zone ne završava post. Stvarni mjerač vremena i dalje broji od zabilježenog vremena početka.
Zone prilagođene treninzima
Kada je neobvezna prilagodba uključena i potrebni podaci Zdravlja dostupni, zabilježeni treninzi mogu pomaknuti procijenjeni napredak zona unaprijed. Ne skraćuju stvarno trajanje posta niti mijenjaju napredak prstena cilja. Pogledaj postavljanje treninga.
Trebaš još pomoći? Javi mi se.