फ़ास्टिंग ज़ोन का क्या मतलब है?

Fasty फ़ास्टिंग ज़ोन दिखाने के लिए समय पर आधारित अनुमान इस्तेमाल करता है। नाम और आइकन इन अनुमानों का सारांश हैं, शरीर की वर्तमान स्थिति की माप नहीं हैं।

स्पष्टीकरण खोलना

फ़ास्ट के दौरान “फ़ास्टिंग ज़ोन” खोलने के लिए टाइमर के ऊपर ज़ोन के नाम पर टैप करो। वहाँ ज़ोन और स्पष्टीकरण देखो। रिंग के आसपास के ज़ोन आइकन “आँकड़े” → “सेटिंग्स” → “दिखावट और व्यवहार” से दिखाए या छिपाए जा सकते हैं।

ज़ोन और लक्ष्य अलग हैं

लक्ष्य चुनी अवधि का निशान है। उसे पूरा करने का मतलब नहीं कि कोई खास ज़ोन मापा गया, और ज़ोन तक पहुँचने से फ़ास्ट ख़त्म नहीं होता। असली टाइमर दर्ज शुरुआत से गिनता रहता है।

वर्कआउट के अनुसार बदले ज़ोन

वैकल्पिक बदलाव चालू हो और ज़रूरी Health डेटा उपलब्ध हो तो दर्ज वर्कआउट ज़ोन के अनुमान को आगे बढ़ा सकते हैं। वे फ़ास्ट की असली अवधि कम नहीं करते और लक्ष्य की रिंग की प्रगति नहीं बदलते। वर्कआउट सेट करना देखो।