iPhone और Apple Watch पर Fasty

अपना फ़ास्ट आसानी से रिकॉर्ड करो।

टाइमर शुरू करो। लॉक स्क्रीन या कलाई से फ़ास्ट देखो। समय के साथ अपनी आदत को बनते देखो।

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★ 4.9 · दुनिया भर में 94,000+ रेटिंग

Fasty का चालू फ़ास्टिंग टाइमर, बीता समय, लक्ष्य की प्रगति, शुरू होने का समय और लक्ष्य कंट्रोल दिखाता है।
iPhone की लॉक स्क्रीन पर Fasty की लाइव एक्टिविटी, चालू टाइमर, लक्ष्य की प्रगति और फ़ास्ट खत्म करने के कंट्रोल के साथ।

Fasty में भी। लॉक स्क्रीन पर भी।

न खाता, न विज्ञापन। अपनी पसंद का रूटीन।

लचीले लक्ष्य और आसान सुधार

फ़ास्टिंग को अपने दिन के मुताबिक रखो।

अपने रूटीन के मुताबिक लक्ष्य चुनो और योजनाएँ बदलें तो उसे बदल लो। टाइमर शुरू या बंद करना भूल जाओ तो समय सुधारो या बाद में फ़ास्ट जोड़ो।1

  • सामान्य लक्ष्य चुनो या अपने घंटे, दिन या खत्म होने का समय दर्ज करो।
  • अक्सर इस्तेमाल होने वाली अवधि प्रीसेट में सहेजो।
  • शुरू और खत्म होने का समय बदलो या छूटा हुआ फ़ास्ट जोड़ो।

“मुझे अच्छा लगता है कि शुरू करने का समय बदल सकते हैं, क्योंकि मुझे अक्सर टाइमर शुरू करना याद नहीं रहता।”

kcwcc
कनाडा ·
App Store की समीक्षाएँ · अंश · अंग्रेज़ी से अनुवादित

लाइव एक्टिविटी, विजेट और Apple Watch

अपना फ़ास्ट एक नज़र में देखो।

Fasty खोले बिना जानो कि फ़ास्टिंग को कितना समय हुआ है। लॉक स्क्रीन, होम स्क्रीन विजेट या कलाई से प्रगति देखो।2

  • लॉक स्क्रीन और Dynamic Island में चालू फ़ास्ट देखो।
  • विजेट से टाइमर होम स्क्रीन पर रखो।
  • Apple Watch से फ़ास्ट देखो, शुरू करो और खत्म करो।

“लॉक स्क्रीन पर Live Activity और ऐप का सुंदर, सरल इंटरफ़ेस मुझे बहुत पसंद है।”

andrejz2438
यूनाइटेड किंगडम ·
App Store की समीक्षाएँ · अंश · अंग्रेज़ी से अनुवादित

फ़ास्टिंग ज़ोन

अपनी प्रगति देखो, एक ज़ोन से अगले तक।

मौजूदा फ़ास्टिंग ज़ोन देखो, उसका मतलब समझो और अगले ज़ोन के बारे में जानो।3

  • अलग-अलग फ़ास्टिंग ज़ोन में अपनी प्रगति देखो।
  • हर फ़ास्टिंग ज़ोन की जानकारी पढ़ो।
  • चुनो कि टाइमर पर फ़ास्टिंग ज़ोन आइकन दिखें या नहीं।

वर्कआउट के मुताबिक एडजस्ट फ़ास्टिंग ज़ोन · Pro

तुम्हारी मेहनत भी हिस्सा बनती है।

वर्कआउट की मेहनत का योगदान देखो। Fasty, Apple Health की वर्कआउट कैलोरी और आराम की ऊर्जा से प्रगति में बाद के फ़ास्टिंग ज़ोन पहले दिखाता है।4

  • अपनी प्रगति में वर्कआउट का योगदान देखो।
  • असल फ़ास्टिंग समय और गतिविधि का एडजस्टमेंट साथ-साथ देखो।

कुल आँकड़े, लगातार रिकॉर्ड और उपलब्धियाँ

देखो अब तक कितना आगे आए हो।

हर दर्ज फ़ास्ट जुड़ता जाता है। कुल फ़ास्टिंग समय, पूरे हुए फ़ास्ट और उपलब्धियाँ देखो। मौजूदा लगातार रिकॉर्ड को अपने सबसे अच्छे रिकॉर्ड से मिलाओ।5

  • कुल फ़ास्टिंग समय, फ़ास्ट की गिनती और सबसे लंबा दर्ज फ़ास्ट देखो।
  • मौजूदा लगातार रिकॉर्ड देखो और सबसे अच्छे से तुलना करो।
  • चुनो कि योग्य दिन या फ़ास्ट लगातार रिकॉर्ड में कैसे गिने जाएँ।

अपना अगला उपवास शुरू करें।

उपवास का लक्ष्य चुनें, टाइमर शुरू करें और अपनी प्रगति देखें।

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टाइमलाइन, कैलेंडर और आँकड़े

अपना फ़ास्टिंग रूटीन समझो।

कैलेंडर में फ़ास्ट देखो या टाइमलाइन में फ़ास्टिंग और खाने की अवधि साथ देखो। हफ़्तों और महीनों की तुलना करके समय के साथ रूटीन में बदलाव समझो।6

  • फ़ास्ट, बीच की खाने की अवधि और लगातार रिकॉर्ड एक टाइमलाइन में देखो।
  • कैलेंडर में दिन चुनकर उसके दर्ज फ़ास्ट देखो।
  • हफ़्तों, महीनों और सालों में फ़ास्टिंग और खाने की अवधि की तुलना करो।

वैकल्पिक वज़न रिकॉर्ड

फ़ास्ट और वज़न, एक जगह।

वज़न दर्ज करो और चार्ट में बदलाव देखो। वज़न और फ़ास्टिंग का इतिहास एक ऐप में रखो।7

  • वज़न दर्ज करो, इकाइयाँ चुनो और वज़न का लक्ष्य रखो।
  • वज़न का इतिहास, चार्ट और अनुमानित रुझान देखो।
  • चाहो तो वज़न Apple Health से सिंक करो।

“मुझे यह भी अच्छा लगता है कि वज़न का एक सरल रिकॉर्ड है, जिससे दूसरी ऐप डाउनलोड किए बिना सब कुछ एक ही जगह आसानी से देख सकते हैं।”

autshi
अमेरिका ·
App Store की समीक्षाएँ · अंश · अंग्रेज़ी से अनुवादित

रिमाइंडर और सूचनाएँ

अपना फ़ास्ट भूलो मत।

फ़ास्टिंग शुरू करने और दर्ज करने के लिए रिमाइंडर पाओ। लक्ष्य पूरा होने, नए ज़ोन में आने या खाने की अवधि खत्म होने की सूचना पाओ।

  • फ़ास्टिंग शुरू करने के रोज़ाना रिमाइंडर लगाओ।
  • फ़ास्टिंग लक्ष्य पूरा होने पर सूचना पाओ।
  • फ़ास्टिंग ज़ोन और खाने की अवधि के अलर्ट चुनो।

Siri और शॉर्टकट

अपने फ़ास्ट तक एक शॉर्टकट।

Fasty खोले बिना Siri, शॉर्टकट और इंटरैक्टिव स्निपेट से फ़ास्ट देखो और कंट्रोल करो। अपने रूटीन के मुताबिक ऑटोमेशन बनाओ।8

  • Siri या शॉर्टकट से फ़ास्ट शुरू या खत्म करो और फ़ास्टिंग की स्थिति देखो।
  • ऐप बदले बिना इंटरैक्टिव स्निपेट में प्रगति देखो और फ़ास्ट कंट्रोल करो।
  • Fasty खोले बिना शुरू होने का समय बदलो या लक्ष्य का सटीक खत्म होने का समय चुनो।
  • दर्ज फ़ास्ट खोजो, फ़िल्टर और सॉर्ट करो, फिर नतीजे दूसरे शॉर्टकट में इस्तेमाल करो।

थीम और निजी पसंद

Fasty को अपना बनाओ।

थीम चुनो या अपने रंग बनाओ। टाइमर की गिनती का रुख, दिखने वाले आँकड़े और लगातार रिकॉर्ड के नियम चुनो।9

  • थीम चुनो या रंग और ग्रेडिएंट बदलो।
  • बीता या बाकी समय दिखाओ, चाहो तो सेकंड भी।
  • चुनो कि आँकड़ों में कौन से कार्ड दिखें।
  • योग्य दिन या पूरे फ़ास्ट लगातार रिकॉर्ड में गिनो।

Fasty इस्तेमाल करने वालों की राय

इस्तेमाल में आसान। ज़रूरत हो तो और भी।

“सरल, साफ़-सुथरा, और चाहें तो बहुत सारी जानकारी भी मिलती है।”

Dilrod7
अमेरिका ·
App Store की समीक्षाएँ · अंश · अंग्रेज़ी से अनुवादित

“बहुत अच्छी ऐप। मुझे विजेट बहुत पसंद हैं। सरल है और अपना काम अच्छे से करती है।”

Lina~~~~
ऑस्ट्रेलिया ·
App Store की समीक्षाएँ · अंग्रेज़ी से अनुवादित

“इस्तेमाल करना आसान है और उपवास के दौरान लक्ष्य बदल सकते हैं—ये दोनों बातें मुझे पसंद हैं।”

Paula Yvette
अमेरिका ·
App Store की समीक्षाएँ · अंग्रेज़ी से अनुवादित

“विजेट से अपने उपवास जल्दी शुरू और खत्म करना मुझे बहुत पसंद है।”

cosmic.tot
अमेरिका ·
App Store की समीक्षाएँ · अंश · अंग्रेज़ी से अनुवादित

“हफ़्ते का हिसाब रखने के लिए अच्छा सारांश।”

Mammy of 2
यूनाइटेड किंगडम ·
App Store की समीक्षाएँ · अंश · अंग्रेज़ी से अनुवादित

“शुरू और खत्म करने का समय बदलना, आँकड़ों में अपने उपवास का इतिहास देखना और Apple Health से अपने वज़न का रिकॉर्ड रखना मेरी पसंदीदा सुविधाएँ हैं।”

Mr Candor
अमेरिका ·
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Fasty Pro

ज़्यादा प्रेरणा। ज़्यादा कंट्रोल।

वर्कआउट का योगदान देखो, आदत बनाओ और Fasty को अपना बनाओ। होम स्क्रीन, लॉक स्क्रीन और कलाई से फ़ास्ट देखो और कंट्रोल करो।4

App Store से डाउनलोड करो

Fasty में Pro देखो और अपना अपग्रेड चुनो।

वर्कआउट की मेहनत का योगदान देखो

वर्कआउट से ज़ोन प्रगति का एडजस्टमेंट देखो, उसका योगदान असल फ़ास्टिंग समय के पास दिखता है।

अपने मुताबिक आदत बनाओ

सामान्य लक्ष्य प्रीसेट में सहेजो। लगातार रिकॉर्ड की गिनती का तरीका ऐसा चुनो जो तुम्हारी मनचाही आदत के मुताबिक हो।

अपना अंदाज़ अपनाओ

थीम, रंग और ग्रेडिएंट चुनो और अपने लिए ज़रूरी आँकड़े देखो।

हर जगह से फ़ास्ट कंट्रोल करो

विजेट और लाइव एक्टिविटी से शुरू और खत्म करो। Fasty खोले बिना शॉर्टकट से शुरू होने का समय और लक्ष्य बदलो।

Fasty Pro की सभी सुविधाएँ

वर्कआउट और वज़न

  • Apple Health वर्कआउट से एडजस्ट किए गए फ़ास्टिंग ज़ोन
  • Apple Health से वज़न सिंक

विजेट और लाइव एक्टिविटी

  • होम स्क्रीन विजेट से फ़ास्ट शुरू और खत्म करना
  • लाइव एक्टिविटी से फ़ास्ट शुरू और खत्म करना
  • बड़े विजेट में फ़ास्टिंग ज़ोन का पूरा सारांश
  • बड़े विजेट में पिछला पूरा हुआ फ़ास्ट

Apple Watch

  • चालू फ़ास्ट के शुरू होने का समय बदलना
  • फ़ास्टिंग ज़ोन की प्रगति देखना
  • चार्ट में हाल के फ़ास्ट देखना

तुम्हारा रूटीन और रूप

  • थीम, अपने रंग और ग्रेडिएंट
  • आँकड़ों में दिखने वाले कार्ड चुनना
  • लगातार रिकॉर्ड की गिनती बदलना
  • फ़ास्टिंग लक्ष्य प्रीसेट में सहेजना
  • फ़ास्टिंग कैलेंडर में पिछले महीने देखना

उन्नत शॉर्टकट और स्निपेट

  • चालू फ़ास्ट का शुरू होने का समय बदलना
  • लक्ष्य का सटीक खत्म होने का समय चुनना
  • दर्ज फ़ास्ट खोजकर, फ़िल्टर और सॉर्ट करके दूसरे शॉर्टकट में इस्तेमाल करना
  • शॉर्टकट से फ़ास्ट रद्द करना
  • इंटरैक्टिव स्निपेट से फ़ास्ट कंट्रोल करना

Fasty को बेहतर बनाने में हिस्सा लो

  • Fasty के रोडमैप पर वोट देना

शुरू करने से पहले

कुछ काम के जवाब।

क्या मैं अपना फ़ास्टिंग लक्ष्य चुन सकता हूँ?
हाँ। सामान्य लक्ष्य, अपनी अवधि या लक्ष्य का सटीक खत्म होने का समय चुनो। फ़ास्ट के दौरान भी लक्ष्य बदल सकते हो। Fasty Pro से अपने प्रीसेट सहेजो।
टाइमर शुरू या बंद करना भूल जाऊँ तो?
चालू फ़ास्ट का शुरू होने का समय बदलो, छूटा फ़ास्ट जोड़ो या दर्ज फ़ास्ट के शुरू और खत्म होने के समय सुधारो।
क्या लक्ष्य पूरा होते ही फ़ास्ट अपने-आप खत्म हो जाता है?
नहीं। लक्ष्य पूरा होने के बाद भी टाइमर चलता है। तैयार होने पर फ़ास्ट खत्म करके सहेजो। बंद करना भूल गए हो तो खत्म होने का समय सुधार सकते हो।
क्या Fasty फ़ास्टिंग का रूटीन सुझाता है?
Fasty तुम्हारी चुनी आदत दर्ज करता है। यह फ़ास्टिंग योजना तय नहीं करता और निजी स्वास्थ्य सलाह नहीं देता।
Fasty को मेरा फ़ास्टिंग ज़ोन कैसे पता चलता है?
Fasty बीते फ़ास्टिंग समय से ज़ोन का अनुमान लगाता है। वर्कआउट एडजस्टमेंट चालू होने पर Apple Health का वर्कआउट और आराम की ऊर्जा डेटा भी इस्तेमाल होता है। ये अनुमान हैं, ग्लूकोज़ या कीटोन की माप नहीं।
वर्कआउट एडजस्टमेंट कैसे काम करता है?
Fasty Pro, Apple Health की वर्कआउट कैलोरी और आराम की ऊर्जा से ज़ोन प्रगति में वर्कआउट के योगदान का अनुमान लगाता है। असल फ़ास्टिंग समय नहीं बदलता।
Apple Watch पर क्या इस्तेमाल कर सकता हूँ?
कलाई से टाइमर देखो, लक्ष्य चुनो और फ़ास्ट शुरू या खत्म करो। वॉच फ़ेस की अतिरिक्त जानकारी और स्मार्ट स्टैक से प्रगति जल्दी देख सकते हो। Fasty Pro ज़ोन की प्रगति और हाल के फ़ास्ट का चार्ट जोड़ता है।
क्या Apple Health के बिना वज़न दर्ज कर सकता हूँ?
हाँ। वज़न हाथ से दर्ज करो, इकाइयाँ चुनो और Fasty में बदलाव देखो। वैकल्पिक Apple Health वज़न सिंक के लिए Fasty Pro और तुम्हारी अनुमति ज़रूरी है।
क्या अपने रिकॉर्ड साथ ले जा सकता हूँ?
फ़ास्टिंग और वज़न रिकॉर्ड CSV में एक्सपोर्ट करो। Fasty अपनी संगत CSV फ़ाइलें और समर्थित Zero JSON एक्सपोर्ट से पूरे फ़ास्ट इम्पोर्ट कर सकता है। दूसरी ऐप की हर सेटिंग या हर फ़ील्ड नहीं आती।
Pro क्या जोड़ता है और क्या खरीदारी बहाल कर सकता हूँ?
Fasty Pro में वर्कआउट-एडजस्टेड ज़ोन, ज़ोन की प्रगति और पिछले पूरे फ़ास्ट के बड़े विजेट, Apple Health वज़न सिंक, थीम, प्रीसेट, मनचाहे आँकड़े और लगातार रिकॉर्ड के नियम, इंटरैक्टिव कंट्रोल और अतिरिक्त शॉर्टकट व Watch सुविधाएँ हैं। कैलेंडर में पिछले महीने भी देख सकते हो। Fasty की सेटिंग्स में “खरीदारी और सदस्यता” खोलकर खरीदारी बहाल या प्रबंधित करो और मौजूदा योजनाएँ देखो।

और सवाल हैं? मदद देखो · मुझसे संपर्क करें

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Fasty 0.0.107 — विजेट में तुम्हारा पिछला फ़ास्ट

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अपडेट पढ़ो

मैं Kai Oelfke हूँ, Fasty का स्वतंत्र डेवलपर। CSV एक्सपोर्ट से फ़ास्टिंग और वज़न रिकॉर्ड रखो, और नई बातें अपडेट के इतिहास में देखो। कोई सवाल है? मुझसे संपर्क करें।

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