איך מתחילים ומסיימים צום?
התחלת מעקב, בדיקה ושמירה של צום שהסתיים או ביטול התחלה בטעות.
עזרה עם Fasty
עזרה עם Fasty
אפשר למצוא את המשימה שרצית לבצע. כל מדריך מסביר את הפקדים הרלוונטיים ואת דרישות Fasty Pro, אם ישנן.
המדריכים האלה מכסים את Fasty ב‑iPhone וב‑Apple Watch. פורמט התאריך והשמות של חלק מהגדרות iOS יכולים להשתנות. צילומי המסך משתמשים ברישומים להדגמה ולא בתבניות צום מומלצות.
מעקב אחר צום
שכחתי להתחיל את הטיימר. איך מתקנים?
קביעת שעת התחלת הצום הפעיל לשעה שבה התחלת לצום בפועל.
איך משנים את יעד הצום?
בחירת משך או שעת סיום מדויקת ושמירת יעדים חוזרים כיעדים שמורים.
איך משנים את תצוגת הטיימר?
בחירת זמן שחלף או שנותר, שניות וימים והבנת טיימר האכילה.
מה המשמעות של אזורי הצום?
מציאת ההסברים על האזורים והבנת ההבדל בין הערכות להתקדמות הטיימר.
איך מגדירים אזורי צום מותאמים לאימון?
הפעלת ההתאמה, אספקת נתוני ״בריאות״ הנדרשים ובדיקת מה חסר אם היא לא פועלת.
איך מחברים את Fasty ליישום ״בריאות״ של Apple?
הגדרת סנכרון משקל או נתוני אימונים ואנרגיית מנוחה המשמשים להתאמת האזורים.
איך מגדירים תזכורות, ולמה אחת מהן לא הגיעה?
הגדרת תזכורות יומיות והתראות התקדמות ובדיקת עדכונים חסרים או שקטים.
היסטוריה וסטטיסטיקה
איך מוסיפים צום חסר?
הזנה ישירה של צום שהסתיים עם תאריכי ההתחלה והסיום המקוריים.
איך עורכים או מוחקים צום שמור?
תיקון התאריכים של צום שהסתיים או הסרת רישום שגוי.
איפה נמצאים הצומות הקודמים?
עיון ברישומים בודדים, סינון ההיסטוריה או בחירת יום בלוח הצומות.
למה הסטטיסטיקה לא תואמת למשך הצום?
הבנת צומות בודדים, חלקי יום וסכומי תקופות לפני השוואת מספרים.
למה הרצף נקטע ואיך הוא מחושב?
בדיקת צומות שעומדים בתנאים, הפסקות והשגת יעדים, ובדיקה או שינוי של כללי הרצף.
איך מתקנים צומות חופפים או כפולים?
בדיקת רישומים מתנגשים ובחירה אם לתקן, להסיר או למזג אותם.
איך מוחקים נתונים ומתחילים מחדש?
מחיקת צומות שהסתיימו, הסרת רישומי משקל או ביטול צום פעיל.
איך בוחרים מה מופיע בסטטיסטיקה?
הצגה או הסתרה של כרטיסים ותרשימים, שחזור סעיף חסר או איפוס הלוח.
משקל
איך רושמים או מתקנים משקל?
הזנת מדידות מתוארכות, בחירת קילוגרם או פאונד והסרת רישום שגוי.
איך פועלים יעדי המשקל והמגמות?
קביעת יעד, קריאת ההתקדמות והבנת היעדר מגמה או תאריך משוער.
איך מחברים את Fasty ליישום ״בריאות״ של Apple?
הגדרת סנכרון משקל או נתוני אימונים ואנרגיית מנוחה המשמשים להתאמת האזורים.
וידג׳טים ופעילויות בזמן אמת
איך מוסיפים וידג׳טים של Fasty ומשתמשים בהם?
הוספת וידג׳טים למסך הבית או הנעילה ובדיקת מצב חסר או מיושן.
איך משתמשים בפעילויות בזמן אמת וב‑Dynamic Island?
הפעלת תצוגות צום ואכילה, בחירת התנהגות הכפתורים והבנת היעלמות או מידע מיושן.
Apple Watch
איך משתמשים ב‑Fasty על Apple Watch?
מעקב אחר צום מפרק כף היד, שינוי יעדים והוספת תצוגה בעיצוב השעון או וידג׳ט בערמה החכמה.
למה ה‑iPhone וה‑Apple Watch מציגים מידע שונה?
הבחנה בין מצב הטיימר הפעיל, היסטוריה אחרונה ורענון המערכת לפני פתרון בעיות.
Siri ו״קיצורים״
איך משתמשים ב‑Fasty עם Siri ו״קיצורים״?
מציאת פעולות Fasty, בניית קיצור פשוט והבנת הפעולות שדורשות Pro.
אפשר להתחיל, לסיים או לשנות יעדים אוטומטית?
שימוש באוטומציות של ״קיצורים״ להפעלת פעולות Fasty בזמנים שבחרת.
ייבוא וייצוא
איך מייצאים רישומי צום או משקל?
שמירת עותק CSV והבנת אפשרויות ערכת הנתונים ומיזוג החפיפות.
איך מייבאים רישומי Fasty?
טעינת CSV תואם של צומות או משקל, בדיקת התצוגה המקדימה ושמירת הרישומים.
איך מעבירים את Fasty ל‑iPhone חדש?
העברת רישומי צומות שהסתיימו ומשקל באמצעות ייצוא וייבוא Fasty CSV.
איך מעבירים היסטוריית צום מ‑Zero?
שימוש במייבא Zero JSON הנתמך ובדיקת הרישומים לפני הוספתם.
אחר
איך משנים את המראה של Fasty?
בחירת ערכות נושא, צבעים, סמלי אזורים או סמל יישום והבנת המראה הבהיר והכהה של המערכת.
למה Fasty ממשיך להציג מסך רכישה?
הבנת הפעולות שפותחות את מסך Pro והמשך מעקב עם הפקדים החינמיים.
איך משחזרים או מנהלים את Fasty Pro?
מציאת ניהול הרכישות, בדיקת גישה בתשלום שחסרה וניהול מנוי של Apple.
מהי מפת הדרכים ומה המשמעות של הצבעה?
הבעת עניין ברעיונות בלי לבלבל ביניהם לבין תכונות קיימות או הבטחה לפרסום.