ઉપવાસ કેવી રીતે શરૂ અને પૂરો કરું?
ટ્રૅકિંગ શરૂ કરવું, પૂર્ણ ઉપવાસ તપાસીને સાચવવો અથવા ભૂલથી થયેલી શરૂઆત રદ કરવી.
Fastyની મદદ
Fastyની મદદ
જે કામ કરવું હોય તે શોધ. દરેક ગાઇડ સંબંધિત કન્ટ્રોલ અને Fasty Proની જરૂરિયાત સમજાવે છે.
આ ગાઇડ iPhone અને Apple Watch પર Fasty માટે છે. તારીખનું ફોર્મૅટ અને અમુક iOS સેટિંગ્સનાં નામ અલગ હોઈ શકે છે. સ્ક્રીનશૉટમાં ઉદાહરણના રેકોર્ડ છે, સૂચવેલી ઉપવાસની દિનચર્યા નહીં.
ઉપવાસનું ટ્રૅકિંગ
ટાઇમર શરૂ કરવાનું રહી ગયું. કેવી રીતે સુધારું?
ચાલુ ઉપવાસની શરૂઆતનો સમય ખરેખર ઉપવાસ શરૂ કરેલા સમયમાં સેટ કરવો.
ઉપવાસનું લક્ષ્ય કેવી રીતે બદલું?
અવધિ અથવા ચોક્કસ સમાપ્તિનો સમય પસંદ કરવો અને વારંવાર વાપરતાં લક્ષ્ય પ્રીસેટ તરીકે સાચવવાં.
ટાઇમરમાં શું દેખાય તે કેવી રીતે બદલું?
વીતેલો કે બાકી સમય, સેકન્ડ અને દિવસ પસંદ કરવા અને ખાવાનું ટાઇમર સમજવું.
ઉપવાસના ઝોનનો અર્થ શું છે?
ઝોનની સમજણ શોધવી અને અંદાજ તથા ટાઇમરની પ્રગતિનો તફાવત સમજવો.
વર્કઆઉટ મુજબ સમાયોજિત ઉપવાસ ઝોન કેવી રીતે સેટ કરું?
સમાયોજન ચાલુ કરવું, Healthનાં ઇનપુટ આપવાં અને કામ ન કરે તો શું ખૂટે છે તે તપાસવું.
Fastyને Apple Health સાથે કેવી રીતે જોડું?
વજનની સિંક અથવા સમાયોજિત ઝોન માટેના વર્કઆઉટ અને આરામની ઊર્જાના ઇનપુટ સેટ કરવા.
રિમાઇન્ડર કેવી રીતે સેટ કરું અને એક આવ્યું કેમ નહીં?
રોજનાં રિમાઇન્ડર અને પ્રગતિના ઍલર્ટ સેટ કરવા તથા ન આવતી અથવા મૌન સૂચના તપાસવી.
ઇતિહાસ અને આંકડા
ખૂટતો ઉપવાસ કેવી રીતે ઉમેરું?
પૂર્ણ થયેલો ઉપવાસ તેની મૂળ શરૂઆત અને સમાપ્તિની તારીખો સાથે સીધો દાખલ કરવો.
સાચવેલો ઉપવાસ કેવી રીતે બદલું અથવા કાઢી નાખું?
પૂર્ણ થયેલા ઉપવાસની તારીખો સુધારવી અથવા ખોટો રેકોર્ડ કાઢવો.
અગાઉના ઉપવાસ ક્યાંથી શોધું?
અલગ રેકોર્ડ જોવા, ઇતિહાસ ફિલ્ટર કરવો અથવા કૅલેન્ડરમાં દિવસ પસંદ કરવો.
આંકડા ઉપવાસની અવધિ સાથે કેમ મેળ ખાતા નથી?
સંખ્યાની સરખામણી પહેલાં અલગ ઉપવાસ, દિવસના ભાગ અને સમયગાળાનું કુલ સમજવું.
સ્ટ્રીક કેમ તૂટી અને તેની ગણતરી કેવી રીતે થાય છે?
પાત્ર ઉપવાસ, વિરામ અને લક્ષ્યનાં પરિણામ તપાસીને સ્ટ્રીકના નિયમ જોવા કે બદલવા.
ઓવરલૅપ થતા અથવા નકલ ઉપવાસ કેવી રીતે સુધારું?
વિરોધાભાસી રેકોર્ડ તપાસવા અને સુધારવા, કાઢવા કે મર્જ કરવા તે પસંદ કરવું.
ડેટા કાઢીને નવેસરથી કેવી રીતે શરૂ કરું?
પૂર્ણ ઉપવાસ સાફ કરવા, વજનના રેકોર્ડ કાઢવા અથવા ચાલુ ઉપવાસ રદ કરવો.
આંકડામાં શું દેખાય તે કેવી રીતે પસંદ કરું?
કાર્ડ અને ચાર્ટ બતાવવા કે છુપાવવા, ખૂટતો વિભાગ પાછો લાવવા અથવા ડૅશબોર્ડ રીસેટ કરવું.
વજન
વજન કેવી રીતે નોંધું કે સુધારું?
તારીખવાળાં માપ દાખલ કરવાં, કિલોગ્રામ અથવા પાઉન્ડ પસંદ કરવા અને ખોટી એન્ટ્રી કાઢવી.
વજનના લક્ષ્ય અને ટ્રેન્ડ કેવી રીતે કામ કરે છે?
લક્ષ્ય સેટ કરવું, પ્રગતિ વાંચવી અને ટ્રેન્ડ અથવા અંદાજિત તારીખ ન દેખાવાનું કારણ સમજવું.
Fastyને Apple Health સાથે કેવી રીતે જોડું?
વજનની સિંક અથવા સમાયોજિત ઝોન માટેના વર્કઆઉટ અને આરામની ઊર્જાના ઇનપુટ સેટ કરવા.
વિજેટ અને Live Activities
Fastyનાં વિજેટ કેવી રીતે ઉમેરું અને વાપરું?
હોમ સ્ક્રીન અથવા લૉક સ્ક્રીનનાં વિજેટ ઉમેરવાં અને ખૂટતી કે જૂની સ્થિતિ તપાસવી.
Live Activities અને Dynamic Island કેવી રીતે વાપરું?
ઉપવાસ/ખાવાના ડિસપ્લે ચાલુ કરવા, બટનનું વર્તન પસંદ કરવું અને ગાયબ અથવા જૂની માહિતી સમજવી.
Apple Watch
Apple Watch પર Fasty કેવી રીતે વાપરું?
કાંડાથી ઉપવાસ ટ્રૅક કરવો, લક્ષ્ય બદલવું અને કૉમ્પ્લિકેશન અથવા Smart Stack વિજેટ ઉમેરવું.
iPhone અને Apple Watchમાં અલગ માહિતી કેમ દેખાય છે?
સમસ્યા તપાસતાં પહેલાં સક્રિય ટાઇમરની સ્થિતિ, તાજેતરનો ઇતિહાસ અને સિસ્ટમ રિફ્રેશ અલગ પાડવાં.
Siri અને શૉર્ટકટ
Siri અને Shortcuts સાથે Fasty કેવી રીતે વાપરું?
Fastyની ઍક્શન શોધવી, સાદો શૉર્ટકટ બનાવવો અને કઈ ઍક્શન માટે Pro જરૂરી છે તે સમજવું.
શરૂઆત, સમાપ્તિ અથવા લક્ષ્ય આપમેળે બદલી શકું?
પસંદ કરેલા સમયે Fastyની ઍક્શન ચલાવવા Shortcuts ઑટોમેશન વાપરવી.
આયાત અને નિકાસ
ઉપવાસ અથવા વજનના રેકોર્ડની નિકાસ કેવી રીતે કરું?
CSV નકલ સાચવવી અને ડેટાસેટ તથા ઓવરલૅપ મર્જ કરવાના વિકલ્પ સમજવા.
Fastyના રેકોર્ડની આયાત કેવી રીતે કરું?
સુસંગત ઉપવાસ અથવા વજનની CSV લોડ કરવી, પ્રિવ્યૂ તપાસવો અને રેકોર્ડ સાચવવા.
Fastyને નવા iPhone પર કેવી રીતે લઈ જાઉં?
Fasty CSVની નિકાસ અને આયાત દ્વારા પૂર્ણ ઉપવાસ અને વજનના રેકોર્ડ ટ્રાન્સફર કરવા.
Zeroમાંથી ઉપવાસનો ઇતિહાસ કેવી રીતે લાવું?
સપોર્ટેડ Zero JSON આયાત વાપરવી અને ઉમેરતાં પહેલાં રેકોર્ડ તપાસવા.
અન્ય
Fastyનો દેખાવ કેવી રીતે બદલું?
થીમ, રંગ, ઝોન આઇકન અથવા ઍપ આઇકન પસંદ કરવાં અને સિસ્ટમનો હળવો/ઘેરો દેખાવ સમજવો.
Fasty વારંવાર પેઇવૉલ કેમ બતાવે છે?
કઈ ઍક્શન Proની સ્ક્રીન ખોલે છે અને મફત કન્ટ્રોલથી ટ્રૅકિંગ ચાલુ કેવી રીતે રાખવું તે સમજવું.
Fasty Pro કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત અથવા મૅનેજ કરું?
ખરીદીનું સંચાલન શોધવું, ખૂટતો પેઇડ ઍક્સેસ તપાસવો અને Apple સબ્સ્ક્રિપ્શન મૅનેજ કરવું.
રોડમેપ શું છે અને મત આપવાનો અર્થ શું?
વિચારને હાલની સુવિધા કે વચન આપેલી રિલીઝ સમજ્યા વિના રસ દર્શાવવો.