Comment démarrer et terminer un jeûne ?
Démarre le suivi, vérifie et enregistre un jeûne terminé, ou annule un démarrage accidentel.
Aide Fasty
Aide Fasty
Choisis la tâche qui te pose problème. Chaque article explique les commandes utiles et les fonctions qui nécessitent Fasty Pro.
Ces guides couvrent Fasty sur iPhone et Apple Watch. Les formats de date et certains noms de réglages iOS peuvent varier. Les captures présentent des données d’exemple et l’interface en français. Ce ne sont pas des routines recommandées.
Suivre un jeûne
J’ai oublié de démarrer le minuteur. Comment le corriger ?
Remets le début d’un jeûne en cours à l’heure où tu as réellement commencé.
Comment modifier mon objectif de jeûne ?
Choisis une durée ou une heure de fin précise et enregistre tes objectifs habituels.
Comment modifier l’affichage du minuteur ?
Choisis le temps écoulé ou restant, les secondes et les jours, et comprends la fenêtre alimentaire.
Que signifient les zones de jeûne ?
Trouve les explications des zones et distingue les estimations du temps réel suivi par le minuteur.
Comment configurer les zones ajustées selon mes entraînements ?
Active l’ajustement, fournis les données Santé et vérifie les éléments manquants.
Comment connecter Fasty à Apple Santé ?
Configure la synchronisation du poids ou les données d’entraînement et d’énergie au repos utilisées pour les zones ajustées.
Comment configurer les rappels et pourquoi l’un d’eux n’est-il pas arrivé ?
Configure les rappels quotidiens et les alertes de progression, puis vérifie les notifications absentes ou silencieuses.
Historique et statistiques
Comment ajouter un jeûne manquant ?
Ajoute un jeûne terminé avec ses dates et heures de début et de fin réelles.
Comment modifier ou supprimer un jeûne enregistré ?
Corrige le début et la fin d’un jeûne terminé ou supprime une entrée incorrecte.
Où retrouver mes anciens jeûnes ?
Parcours les entrées, filtre ton historique ou sélectionne un jour dans le calendrier.
Pourquoi mes statistiques ne correspondent-elles pas à la durée d’un jeûne ?
Distingue les jeûnes entiers, les portions quotidiennes et les totaux d’une période.
Pourquoi ma série s’est-elle interrompue et comment est-elle calculée ?
Vérifie les jeûnes pris en compte, les pauses et les objectifs, puis les règles de calcul.
Comment corriger des jeûnes qui se chevauchent ou des doublons ?
Vérifie les entrées en conflit et choisis de les corriger, supprimer ou fusionner.
Comment supprimer mes données et repartir de zéro ?
Supprime les jeûnes terminés, retire les mesures de poids ou annule un jeûne en cours.
Comment choisir ce qui apparaît dans les statistiques ?
Affiche ou masque des cartes et graphiques, restaure une section ou réinitialise la vue.
Poids
Comment enregistrer ou corriger mon poids ?
Saisis des mesures datées, choisis les kilogrammes ou les livres et supprime une entrée incorrecte.
Comment fonctionnent les objectifs de poids et les tendances ?
Définis un objectif, lis la progression et vérifie pourquoi une tendance ou une date estimée peut manquer.
Comment connecter Fasty à Apple Santé ?
Configure la synchronisation du poids ou les données d’entraînement et d’énergie au repos utilisées pour les zones ajustées.
Widgets et activités en direct
Comment ajouter et utiliser les widgets Fasty ?
Ajoute des widgets à l’écran d’accueil ou verrouillé et vérifie les informations absentes ou anciennes.
Comment utiliser les activités en direct et la Dynamic Island ?
Active les fenêtres de jeûne et d’alimentation, règle les boutons et comprends les affichages disparus ou anciens.
Apple Watch
Comment utiliser Fasty sur l’Apple Watch ?
Suis un jeûne au poignet, change l’objectif et ajoute une complication ou un widget à Défilement intelligent.
Pourquoi mon iPhone et mon Apple Watch affichent-ils des informations différentes ?
Distingue le minuteur actif, l’historique récent et l’actualisation système avant de vérifier la connexion.
Siri et Raccourcis
Comment utiliser Fasty avec Siri et Raccourcis ?
Trouve les actions Fasty, crée un raccourci simple et vérifie les actions qui nécessitent Pro.
Puis-je démarrer, terminer ou changer d’objectif automatiquement ?
Utilise les automatisations Raccourcis pour exécuter les actions Fasty aux heures choisies.
Importation et exportation
Comment exporter mes jeûnes ou mes mesures de poids ?
Enregistre une copie CSV et comprends le choix des données et la fusion des chevauchements.
Comment importer des entrées Fasty ?
Charge un CSV compatible de jeûne ou de poids, vérifie l’aperçu et enregistre les entrées.
Comment transférer Fasty sur un nouvel iPhone ?
Transfère les jeûnes terminés et les mesures de poids avec l’exportation et l’importation CSV.
Comment importer mon historique de jeûne depuis Zero ?
Utilise l’importateur JSON Zero compatible et vérifie les entrées avant de les ajouter.
Autres
Comment modifier l’apparence de Fasty ?
Choisis les thèmes, couleurs et icônes et comprends les modes clair et sombre du système.
Pourquoi Fasty affiche-t-il régulièrement un écran d’achat ?
Comprends quelles actions ouvrent l’écran Pro et continue le suivi avec les commandes gratuites.
Comment restaurer ou gérer Fasty Pro ?
Trouve la gestion des achats, vérifie l’accès manquant et gère un abonnement Apple.
Qu’est-ce que la feuille de route et que signifie voter ?
Exprime ton intérêt pour des idées sans les confondre avec des fonctions existantes ou promises.