Pourquoi ma série s’est-elle interrompue et comment est-elle calculée?

Pourquoi une série peut être plus courte que prévu

Par défaut, Fasty compte les Jours, prend les jeûnes ayant atteint leur objectif et permet moins de 24 heures entre les jeûnes pris en compte. Un jeûne plus court que son objectif enregistré est ignoré. Une pause de 24 heures ou plus entre les jeûnes pris en compte commence une nouvelle série.

Vérifie d’abord les heures enregistrées et les objectifs. Une entrée manquante peut aussi laisser un trou; ajoute-la seulement si tu connais ses heures d’origine.

Pour vérifier ou modifier les règles, ouvre Statistiques → Paramètres → Statistiques. La section Série contient Suivi, Ignorer l’objectif de jeûne et Pause maximale entre les jeûnes (h). Personnaliser les règles nécessite l’accès payant aux réglages, inclus dans Pro; les accès antérieurs peuvent différer. Compter les jeûnes plutôt que les jours change le sens du nombre. L’écran explique qu’un jeûne de trois jours peut compter comme trois jours ou un jeûne.

Les insignes résument les entrées selon ces règles. Ils ne recommandent pas de jeûner plus longtemps ou de renoncer aux pauses.

Exemples

Jeûnes quotidiens avec huit heures de pause

Chaque entrée de cet exemple a un objectif de 16 heures :

Tous atteignent leur objectif et chaque pause dure huit heures : c’est une série de 3 jours avec les règles par défaut. Avec Suivi → Jeûnes, c’est une série de 3 jeûnes.

Quand une pause commence une nouvelle série

Le dernier jeûne ci-dessus se termine jeudi à 10 h :

• Le suivant commence vendredi à 9 h : 23 heures de pause, donc la même série continue.
• Il commence vendredi à 10 h : 24 heures de pause, donc une nouvelle série commence par défaut.

La pause se mesure entre la fin du précédent jeûne pris en compte et le début du suivant, pas entre leurs débuts.

Un jeûne qui n’atteint pas son objectif

Un jeûne de 12 heures avec un objectif enregistré de 16 heures ne compte pas par défaut. La même durée avec un objectif enregistré de 12 heures compte. Modifier ton objectif actuel plus tard ne modifie pas ces objectifs enregistrés.

Une entrée ignorée n’interrompt pas automatiquement la série. Fasty vérifie la pause entre les jeûnes pris en compte avant et après elle. Si cette pause atteint 24 heures, une nouvelle série commence. Avec Ignorer l’objectif de jeûne activé, le jeûne plus court peut aussi compter, mais la limite de pause reste applicable.

Pourquoi jours et jeûnes peuvent donner des nombres différents

Deux jeûnes le lundi, 6 h–10 h et 12 h–16 h, avec chacun un objectif enregistré de quatre heures, forment une série avec deux heures de pause. Suivi → Jours affiche 1 jour; Suivi → Jeûnes affiche 2 jeûnes. Le calcul en jours mesure la durée de la série en jours civils, avec un minimum d’un jour, plutôt que d’ajouter un jour par entrée.

Trouver l’interruption

Ouvre Statistiques → Données (icône de bac, en haut à gauche) → Jeûne et vérifie les entrées autour de l’interruption attendue. Cherche un jeûne manquant, un objectif non atteint ou une pause atteignant la limite configurée.

Ajoute une entrée manquante ou corrige une entrée si les heures sont incorrectes. Une autre règle de calcul peut aussi donner un autre nombre pour le même historique.

Masquer les insignes

Leur visibilité est indépendante du calcul. Les réglages des cartes statistiques permettent de choisir ce qui s’affiche.