Miten kirjaan tai korjaan painoni?

Painon kirjaaminen käsin ja yksikön valinta eivät vaadi Prota.

Tallenna painomerkintä

1. Avaa Tilastot ja vieritä kohtaan Painon kirjaus → Kirjaa paino.
2. Syötä paino näkyvässä yksikössä. Tarkista Päivämäärä ja muuta sitä, jos syötät vanhemman mittauksen.
3. Vieritä, kunnes Kirjaa paino-painike näkyy näppäimistön yläpuolella, ja napauta sitä.
4. Tarkista tallennettu arvo ja päivämäärä kohdasta Viimeisimmät painomerkinnät tai avaa vasemman yläkulman tarjotinpainike ja valitse Paino.

Voit avata painon syöttönäkymän myös +-painikkeella kohdasta Tilastot → Data (tarjotinkuvake vasemmassa yläkulmassa) → Paino.

Valitse kilogrammat tai paunat

Avaa Tilastot → Asetukset → Tilastot. Valitse kohdasta Painon kirjaus kilogrammat tai paunat. Järjestelmä noudattaa alueesi mittajärjestelmää. Valinnan muuttaminen muuttaa näyttöyksikköä, ei taustalla olevaa mittausta.

Poista virheellinen merkintä

Avaa Tilastot → Data (tarjotinkuvake vasemmassa yläkulmassa) → Paino, pyyhkäise virheellistä Fastyn merkintää vasemmalle ja poista se. Tarkista päivämäärä ensin. Korjaa se poistamalla merkintä ja kirjaamalla oikea arvo ja päivämäärä.

Luettelo erottaa Fastyn merkinnät ulkoisista Terveyden merkinnöistä. Hallitse muiden Terveyden lähteiden merkintöjä Terveys-apissa äläkä oleta, että Fastyn merkinnän poistaminen poistaa jokaisen kopion.

Valinnaisesta synkronoinnista kerrotaan Terveys-ohjeessa. Edistymisestä kerrotaan ohjeessa painotavoitteet ja trendit.