Miten muutan paastotavoitetta?

Voit muuttaa ajastimen tavoitetta ennen paastoa tai sen aikana. Tavoitteen muuttaminen ei muuta paaston aloitusaikaa.

Valitse kesto

1. Avaa Fastyn paastoajastin iPhonessa.
2. Avaa Muuta paaston tavoite napauttamalla alatyökalupalkin tavoitekestoa.
3. Valitse tavoite kohdasta Vakiotavoitteet tai valitse Valitse tunnit kohdasta Mukautetut tavoitteet.
4. Jos valitsit Valitse tunnit, valitse kesto ja napauta Muuta paastoa.

Ajastin käyttää uutta tavoitetta. Nämä vaiheet kuvaavat säätimiä; ne eivät suosittele kestoa.

Valitse Valitse päivät, jos haluat keston päivinä ja tunteina. Saatavilla olevat kestot ovat seurantavalintoja, eivät suosituksia.

Valitse lopetusaika

1. Avaa Muuta paaston tavoite ajastimen alatyökalupalkista.
2. Valitse kohdasta Mukautetut tavoitteet vaihtoehto Lopetusaika.
3. Muuta kenttää Paaston päättymisaika ja napauta Tallenna päättymisaika.

Paaston aikana Fasty laskee tavoitekeston paaston aloituksesta valitsemaasi lopetusaikaan. Voit asettaa minuutit ja tunnin. Tarkista myös päivämäärä, etenkin jos lopetusaika on seuraavana päivänä.

Jos tavoiteosio puuttuu

Napauta Muokkaa näkymässä Muuta paaston tavoite. Ota Vakiotavoitteet tai Mukautetut tavoitteet käyttöön, jotta yllä kuvatut valinnat näkyvät.

Tavoitteen saavuttaminen

Tavoitteen saavuttaminen ei lopeta tai tallenna paastoa automaattisesti. Ajastin jatkaa laskemista, kunnes lopetat ja tallennat paaston. Katso aloittaminen ja lopettaminen.

Tallenna tavoite-esiasetus

Avaa Muuta paaston tavoite → Muokkaa → Lisää uusi esiasetus. Syötä kesto tunteina ja napauta Tallenna esiasetus. Ota esiasetusosio käyttöön, jos se on piilotettu, ja valitse tallennettu kesto tavoitevalitsimesta, kun haluat käyttää sitä uudelleen.

Poista esiasetus esiasetuseditorin Muokkaa-painikkeella. Tallennettujen omien esiasetusten käyttämisellä on erillinen maksullisen käyttöoikeuden vaatimus verrattuna tavallisen mukautetun keston valitsemiseen.

Tavoitemuutokset ja Fasty Pro

Vakiokeston, mukautetun keston tai lopetusajan valitseminen tässä iPhonen tavoitevalitsimessa ei vaadi Fasty Prota. Maksullisilla Pikakomennot-lisätoiminnoilla on omat käyttöoikeusvaatimuksensa. Tallennetun oman tavoite-esiasetuksen käyttäminen on myös erillinen toiminto kuin mukautetun keston syöttäminen ja voi vaatia maksullisen käyttöoikeuden. Tämä ohje kattaa tavalliset apin sisäiset kesto- ja lopetusaikasäätimet.