¿Dónde encuentro mis ayunos anteriores?

Encuentra ayunos individuales

Abre Estadísticas y usa Ayunos recientes o el botón con el icono de bandeja de la esquina superior izquierda para abrir Datos → Ayuno. Cada entrada de ayuno muestra sus fechas, duración y si ha alcanzado el objetivo registrado. Las entradas de alimentación son los intervalos entre ayunos.

El resumen muestra los totales, la duración media y la más larga, además de las rachas actual y máxima. El ayuno en curso puede contribuir a las estadísticas mientras lo registras; usa la pantalla de datos para revisar los registros completados.

Filtra el historial

En Estadísticas → Datos (icono de bandeja, esquina superior izquierda) → Ayuno, toca Filtro (tres líneas horizontales, abajo a la izquierda).

Elige la opción que corresponda a lo que buscas:

• Duración mínima: elige una duración en horas para mostrar los ayunos que hayan durado al menos ese tiempo. Por ejemplo, 16h muestra ayunos de 16 horas o más.
• Ayunos solapados: encuentra registros que abarcan parte del mismo periodo. Esto ayuda a detectar duplicados o fechas incorrectas; consulta cómo corregir ayunos solapados.
• Objetivos no alcanzados: muestra ayunos que han terminado antes de su objetivo guardado. Cada ayuno se compara con su propio objetivo, no con el objetivo de ayuno actual.
• Seleccionar rango de fechas: elige una fecha de inicio y otra de fin y toca Aplicar filtro. Solo aparecen los ayunos que han empezado y terminado dentro de esas fechas. Un ayuno que cruza cualquiera de los límites queda excluido, así que amplía el intervalo si hace falta.

Solo hay un filtro activo a la vez. Toca su botón en la barra inferior para quitarlo y ver todo el historial, y abre Filtro de nuevo para elegir otra opción. Si parece que falta una entrada, quita el filtro antes de añadir otro registro.

Consulta el calendario

1. En Estadísticas, toca Calendario de ayuno.
2. Toca un día para ver sus ayunos debajo de la cuadrícula del mes.
3. Toca un ayuno de la lista para revisar sus horas de inicio y fin o corregir el registro.

El mes actual está disponible sin Pro. Los otros meses requieren Pro o un acceso anterior que incluya la función. Los registros individuales antiguos siguen accesibles en la pantalla de datos.

Para las horas diarias del calendario frente a la duración de un ayuno completo, consulta cómo entender los totales.