Fasty para iPhone y Apple Watch
Sigue tu ayuno sin complicaciones.
Inicia el temporizador. Sigue tu ayuno desde la pantalla de bloqueo o la muñeca. Descubre cómo tu rutina toma forma con el tiempo.
En Fasty. En tu pantalla de bloqueo.
Sin cuenta. Sin anuncios. Tu propia rutina.
Objetivos flexibles y correcciones sencillas
Adapta el ayuno a tu día.
Elige un objetivo que encaje con tu rutina. Cámbialo si cambian tus planes. Si olvidas iniciar o detener el temporizador, corrige las horas o añade tu ayuno después.1
- Elige un objetivo estándar o indica tus propias horas, días u hora de finalización.
- Guarda las duraciones que más utilizas como objetivos predefinidos.
- Edita las horas de inicio y fin o añade un ayuno que olvidaste registrar.
“Una muy buena herramienta si buscas flexibilidad. Me gusta mucho.”
España ·
Reseñas en el App Store
Actividades en directo, widgets y Apple Watch
Tu ayuno, de un vistazo.
Mira cuánto tiempo llevas ayunando sin abrir Fasty. Sigue tu progreso en la pantalla de bloqueo, consulta un widget en la pantalla de inicio o mira tu muñeca.2
- Sigue un ayuno activo en la pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island.
- Ten el temporizador en la pantalla de inicio con un widget.
- Consulta, inicia y termina un ayuno desde el Apple Watch.
“Sencillo y práctico. Está en español y los widgets funcionan bien”
España ·
Reseñas en el App Store
Zonas de ayuno
Sigue tu progreso, zona a zona.
Consulta tu zona de ayuno actual, descubre qué significa y cuál viene después.3
- Sigue tu progreso por las zonas de ayuno.
- Lee la explicación de cada zona de ayuno.
- Elige si quieres mostrar los iconos de las zonas en el temporizador.
Zonas ajustadas al ejercicio · Pro
Tus entrenamientos también cuentan.
Haz visible tu esfuerzo. Fasty utiliza las calorías de los entrenamientos y la energía en reposo de Salud de Apple para adelantar las siguientes zonas de ayuno en tu progreso.4
- Mira cómo contribuye tu entrenamiento al progreso.
- Consulta el tiempo de ayuno y el ajuste por actividad uno junto al otro.
Totales, rachas y logros
Mira todo lo que has avanzado.
Cada ayuno registrado suma. Consulta tu tiempo total de ayuno, los ayunos terminados y tus logros. Sigue tu racha actual y recuerda tu mejor marca.5
- Consulta tu tiempo total, el número de ayunos y el ayuno registrado más largo.
- Sigue tu racha actual y compárala con tu mejor marca.
- Elige cómo cuentan para tu racha los días o ayunos que cumplen tus criterios.
Empieza tu próximo ayuno.
Elige tu objetivo de ayuno, inicia el temporizador y sigue tu progreso.
Cronología, calendario y estadísticas
Comprende tu rutina de ayuno.
Revisa tus ayunos en el calendario o consulta los periodos de ayuno y alimentación en una misma cronología. Compara semanas y meses para entender cómo cambia tu rutina.6
- Consulta ayunos, los periodos de alimentación entre ellos y rachas en una cronología.
- Selecciona un día del calendario para ver sus ayunos registrados.
- Compara el tiempo de ayuno y alimentación por semanas, meses y años.
Registro de peso opcional
Tus ayunos y tu peso, en un solo lugar.
Registra tu peso y sigue su evolución en los gráficos. Reúne tu historial de peso y ayuno en una misma app.7
- Registra tu peso, elige las unidades y fija un objetivo de peso.
- Consulta el historial de peso, los gráficos y las tendencias estimadas.
- Sincroniza tus registros de peso con Salud de Apple si lo deseas.
“También me gusta que tenga un registro de peso sencillo para llevarlo todo en un mismo sitio sin tener que descargar otra app.”
Estados Unidos ·
Reseñas en el App Store · fragmento · Traducido del inglés
Recordatorios y notificaciones
No olvides tu ayuno.
Recibe un recordatorio para empezar a ayunar y registrar tu ayuno. Entérate cuando alcances el objetivo, entres en otra zona o termine tu periodo de alimentación.
- Programa recordatorios diarios para empezar a ayunar.
- Recibe una notificación al alcanzar tu objetivo de ayuno.
- Elige avisos para las zonas de ayuno y el periodo de alimentación.
Siri y Atajos
Un atajo para tu ayuno.
Consulta y controla tu ayuno con Siri, Atajos y fragmentos interactivos sin abrir Fasty. Crea automatizaciones para tu rutina.8
- Inicia o termina un ayuno y consulta su estado con Siri o Atajos.
- Consulta tu progreso y controla tu ayuno en fragmentos interactivos sin cambiar de app.
- Cambia la hora de inicio o fija una hora exacta para terminar el objetivo sin abrir Fasty.
- Busca, filtra y ordena los ayunos registrados y utiliza los resultados en otros atajos.
Temas y preferencias personales
Haz que Fasty sea tuyo.
Elige un tema o crea tus propios colores. Ajusta cómo cuenta el temporizador, qué estadísticas ves y qué cuenta para tu racha.9
- Elige un tema o personaliza los colores y degradados.
- Muestra el tiempo transcurrido o restante, con segundos si quieres.
- Elige qué tarjetas aparecen en Estadísticas.
- Cuenta para tu racha los días que cumplen tus criterios o los ayunos terminados.
De quienes usan Fasty
Fácil de usar. Más cuando lo necesitas.
“Muy comprensible y práctica”
México ·
Reseñas en el App Store
“La app es sencilla y facil de usar, muy personalizable, y con los datos interesantes de conocer”
España ·
Reseñas en el App Store
“Gracias a ella puedo llevar los tiempos para hacer el ayuno…. Me gusta mucho.”
España ·
Reseñas en el App Store
“Me gusta por que a veces se me olvida cambiar cuando termino el ayuno y me da la opción de editar”
México ·
Reseñas en el App Store
“Una buena visión general para llevar el seguimiento de la semana.”
Reino Unido ·
Reseñas en el App Store · fragmento · Traducido del inglés
“Editar mis horas de inicio y fin, consultar mi historial de ayunos en las estadísticas y seguir mi peso mediante Apple Health son mis funciones favoritas.”
Estados Unidos ·
Reseñas en el App Store · fragmento · Traducido del inglés
Fasty Pro
Más motivación. Más control.
Da valor a tus entrenamientos, crea tu rutina y personaliza Fasty. Sigue y controla tu ayuno desde la pantalla de inicio, la de bloqueo y la muñeca.4
Descubre Pro y elige tu mejora en Fasty.
Tus entrenamientos también cuentan
Mira cómo tus entrenamientos adelantan el progreso por las zonas, con su contribución junto al tiempo real de ayuno.
Crea un hábito que encaje contigo
Guarda tus objetivos habituales como objetivos predefinidos. Elige cómo cuenta Fasty tu racha para reflejar la rutina que quieres crear.
Dale tu toque
Elige temas, personaliza colores y degradados y selecciona las estadísticas que te importan.
Controla tu ayuno en todas partes
Inicia y termina desde widgets y actividades en directo. Edita la hora de inicio y el objetivo con Atajos sin abrir Fasty.
Todas las funciones de Fasty Pro
Entrenamientos y peso
- Zonas de ayuno ajustadas con entrenamientos de Salud de Apple
- Sincronización de peso con Salud de Apple
Widgets y actividades en directo
- Iniciar y terminar ayunos desde widgets de la pantalla de inicio
- Iniciar y terminar ayunos desde actividades en directo
- Resumen completo de zonas de ayuno en widgets grandes
- Tu último ayuno terminado en widgets grandes
Apple Watch
- Editar la hora de inicio de un ayuno activo
- Seguir tu progreso por las zonas de ayuno
- Ver tus ayunos recientes en un gráfico
Tu rutina y tu diseño
- Temas, colores y degradados personalizados
- Elegir qué tarjetas aparecen en Estadísticas
- Personalizar cómo se cuenta tu racha
- Guardar tus objetivos de ayuno como objetivos predefinidos
- Consultar meses anteriores del calendario de ayuno
Atajos avanzados y fragmentos
- Cambiar la hora de inicio de un ayuno activo
- Fijar una hora exacta de fin del objetivo
- Buscar, filtrar y ordenar ayunos registrados para usarlos en otros atajos
- Cancelar un ayuno desde un atajo
- Controlar tu ayuno desde fragmentos interactivos
Ayuda a dar forma a Fasty
- Votar en la hoja de ruta de Fasty
Antes de empezar
Algunas respuestas útiles.
¿Puedo elegir mi propio objetivo de ayuno?
¿Y si olvido iniciar o detener el temporizador?
¿El ayuno termina automáticamente al alcanzar el objetivo?
¿Fasty recomienda una rutina de ayuno?
¿Cómo sabe Fasty en qué zona de ayuno estoy?
¿Cómo funciona el ajuste por entrenamiento?
¿Qué puedo usar en Apple Watch?
¿Puedo registrar el peso sin Salud de Apple?
¿Puedo llevarme mis registros?
¿Qué añade Pro y puedo restaurar una compra?
¿Más preguntas? Visita la ayuda · Escríbeme
Sigue mejorando
Fasty 0.0.107 — tu último ayuno en el widget
Resúmenes de ayunos terminados en widgets más grandes, compatibilidad con iPhone Duo y mejoras para texto más grande.
Soy Kai Oelfke, el desarrollador independiente de Fasty. Conserva tus registros de ayuno y peso con la exportación CSV y consulta el historial de versiones para ver las novedades. ¿Tienes alguna pregunta? Escríbeme.
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