Πώς ξεκινώ και τελειώνω μια νηστεία;

Ξεκίνα την παρακολούθηση

Άνοιξε τον χρονοδιακόπτη του Fasty και άγγιξε το «Έναρξη νηστείας». Ο χρονοδιακόπτης ξεκινά από τώρα και χρησιμοποιεί τον τρέχοντα στόχο σου. Η έναρξη και λήξη στην εφαρμογή iPhone δεν απαιτούν Pro. Αν ένα κουμπί widget ή Ζωντανής δραστηριότητας ανοίγει την οθόνη Pro, δες γιατί εμφανίζεται η οθόνη πληρωμής.

Αν ήδη άρχισες να νηστεύεις, μπορείς να διορθώσεις την ώρα έναρξης. Για νηστεία που τελείωσε ήδη και δεν καταγράφηκε ποτέ, πρόσθεσε τη νηστεία που λείπει.

Τελείωσε και αποθήκευσε μια νηστεία

1. Άγγιξε το «Λήξη νηστείας» ή το «Ολοκλήρωση» αν έφτασες τον στόχο.
2. Έλεγξε τα «Έναρξη νηστείας» και «Τέλος νηστείας». Άγγιξε το «Επεξεργασία» δίπλα σε οποιαδήποτε από τις δύο ώρες αν ξέχασες να ξεκινήσεις ή να σταματήσεις τον χρονοδιακόπτη τη σωστή στιγμή.
3. Άγγιξε το «Αποθήκευση». Μπορείς να βρεις την εγγραφή στο «Στατιστικά» → «Δεδομένα» (εικονίδιο δίσκου στην πάνω αριστερή γωνία) → «Νηστεία».

Αν άνοιξες κατά λάθος το πλαίσιο λήξης, κλείσ’ το με το × ή σάρωσέ το προς τα κάτω. Η νηστεία συνεχίζεται. Χρησιμοποίησε το «Διαγραφή» σε εκείνο το πλαίσιο μόνο αν θέλεις να απορρίψεις την ενεργή νηστεία χωρίς να την προσθέσεις στις ολοκληρωμένες εγγραφές σου.

Αν συνεχίσεις πέρα από τον στόχο σου

Η επίτευξη του στόχου δεν τελειώνει ή αποθηκεύει τη νηστεία σου αυτόματα. Ο χρονοδιακόπτης συνεχίζει να μετρά. Τελείωσέ την και άγγιξε το «Αποθήκευση» όταν θέλεις να κρατήσεις την εγγραφή.

Μια ειδοποίηση ή καθημερινή υπενθύμιση δεν την ξεκινά ή σταματά για σένα. Για να αυτοματοποιήσεις εκείνες τις ενέργειες, δες τις αυτοματοποιήσεις των Συντομεύσεων.

Τι εμφανίζεται μετά

Το Fasty μπορεί να εμφανίσει αντίστροφη μέτρηση παραθύρου φαγητού ή χρόνο από την τελευταία νηστεία. Δες τι δείχνει ο χρονοδιακόπτης για το πώς λειτουργούν εκείνες οι προβολές.