Warum ist meine Serie abgebrochen, und wie wird sie berechnet?

Warum eine Serie kürzer sein kann als erwartet

Die Standardregeln zählen Tage, berücksichtigen Fastenzeiten mit erreichtem Ziel und erlauben weniger als 24 Stunden zwischen diesen Fastenzeiten. Eine Fastenzeit unter ihrem gespeicherten Ziel wird übersprungen. Eine Pause von 24 Stunden oder mehr zwischen berücksichtigten Fastenzeiten beginnt eine neue Serie.

Prüfe zuerst die gespeicherten Zeiten und Zielergebnisse. Auch ein fehlender Eintrag kann eine Lücke hinterlassen. Trage ihn nur nach, wenn du die ursprünglichen Zeiten kennst.

Zum Prüfen oder Anpassen öffne Statistiken → Einstellungen → Statistiken. Der Abschnitt Serie enthält Zählweise, Fastenziel ignorieren und Max. Pause zwischen Fastenzeiten (h). Individuelle Serienregeln erfordern kostenpflichtigen Einstellungszugriff, der in Fasty Pro enthalten ist; frühere Zugriffsrechte können abweichen. Fastenzeiten statt Tage zu zählen verändert die Bedeutung der Zahl. Der Einstellungsbildschirm erklärt: Ein dreitägiges Fasten kann als drei Tage oder eine Fastenzeit zählen.

Abzeichen fassen Einträge nach diesen Regeln zusammen. Sie empfehlen nicht, länger zu fasten oder keine Pause zu machen.

Beispiele

Tägliche Fastenzeiten mit acht Stunden Pause

Jeder gespeicherte Eintrag hat in diesem Beispiel ein 16-Stunden-Ziel:

Alle drei erreichen ihr Ziel, jede Pause dauert acht Stunden. Mit den Standardregeln ergibt das eine 3-Tage-Serie. Mit Zählweise → Fastenzeiten ist es eine Serie aus 3 Fastenzeiten.

Wann eine Pause eine neue Serie beginnt

Die letzte Fastenzeit im Beispiel oben endet am Donnerstag um 10:00:

• Beginnt die nächste berücksichtigte Fastenzeit am Freitag um 09:00, beträgt die Pause 23 Stunden. Die Serie läuft weiter.
• Beginnt sie am Freitag um 10:00, beträgt die Pause 24 Stunden. Nach den Standardregeln beginnt eine neue Serie.

Die Pause wird vom Ende der vorherigen berücksichtigten Fastenzeit bis zum Start der nächsten gemessen, nicht zwischen ihren Startzeiten.

Eine Fastenzeit, die ihr Ziel nicht erreicht

Eine 12-Stunden-Fastenzeit mit gespeichertem 16-Stunden-Ziel zählt nach den Standardregeln nicht. Dieselbe Dauer mit einem gespeicherten 12-Stunden-Ziel zählt. Wenn du später dein aktuelles Ziel änderst, bleiben diese gespeicherten Ziele unverändert.

Ein übersprungener Eintrag unterbricht die Serie nicht automatisch. Fasty prüft die Pause zwischen der berücksichtigten Fastenzeit davor und der danach. Erreicht diese Pause 24 Stunden, beginnt eine neue Serie. Mit aktivierter Option Fastenziel ignorieren kann auch die kürzere Fastenzeit zählen. Die Pausengrenze gilt weiterhin.

Warum Tage und Fastenzeiten verschiedene Zahlen ergeben

Zwei Fastenzeiten am Montag, 06:00–10:00 und 12:00–16:00, mit jeweils gespeichertem Vier-Stunden-Ziel bilden eine Serie mit zwei Stunden Pause. Zählweise → Tage zeigt 1 Tag, Zählweise → Fastenzeiten zeigt 2 Fastenzeiten. Die Tageszählung misst die Kalendertagsspanne der Serie mit mindestens einem Tag. Sie addiert nicht einen Tag pro Eintrag.

Unterbrechung finden

Öffne Statistiken → Daten (Ablage-Symbol oben links) → Fasten und prüfe die Einträge an der Stelle, an der die Serie deiner Erwartung nach weiterlaufen sollte. Suche nach einer fehlenden Fastenzeit, einem nicht erreichten Ziel oder einer Pause ab deiner eingestellten Grenze.

Trage eine fehlende Fastenzeit nach oder korrigiere einen Eintrag, wenn die gespeicherten Zeiten falsch sind. Eine andere Zählregel kann für denselben Verlauf eine andere Serienzahl ergeben.

Abzeichen ausblenden

Ihre Sichtbarkeit ist unabhängig von der Berechnung. Mit den Statistik-Karteneinstellungen bestimmst du, was angezeigt wird.