Wie starte und beende ich eine Fastenzeit?
Starte den Timer, prüfe und speichere eine beendete Fastenzeit oder verwirf einen versehentlichen Start.
Fasty-Hilfe
Hilfe zu Fasty
Wähle die Aufgabe, bei der du Hilfe brauchst. Jeder Artikel erklärt die passenden Bedienelemente und welche Funktionen Fasty Pro erfordern.
Die Anleitungen behandeln Fasty auf iPhone und Apple Watch. Datumsformate und die Namen einiger iOS-Einstellungen können abweichen. Die Screenshots zeigen Beispieldaten und die deutsche App-Oberfläche. Sie sind keine vorgeschlagenen Fastenroutinen.
Fasten erfassen
Ich habe vergessen, den Timer zu starten. Wie korrigiere ich ihn?
Setze eine laufende Fastenzeit auf den Zeitpunkt, an dem du tatsächlich mit dem Fasten begonnen hast.
Wie ändere ich mein Fastenziel?
Wähle eine Dauer oder genaue Endzeit und speichere häufig genutzte Ziele als Vorgaben.
Wie ändere ich die Timer-Anzeige?
Wähle verstrichene oder verbleibende Zeit, Sekunden und Tage und verstehe den Timer fürs Essfenster.
Was bedeuten die Fastenzonen?
Finde die Erklärungen der Zonen und unterscheide Schätzungen vom tatsächlichen Timer-Fortschritt.
Wie richte ich trainingsangepasste Fastenzonen ein?
Aktiviere die Anpassung, stelle die Health-Daten bereit und prüfe fehlende Voraussetzungen.
Wie verbinde ich Fasty mit Apple Health?
Richte Gewichtssynchronisierung oder Trainings- und Ruheenergiedaten für angepasste Fastenzonen ein.
Wie richte ich Erinnerungen ein, und warum kam keine an?
Richte tägliche Erinnerungen und Fortschrittsmeldungen ein und prüfe fehlende oder lautlose Mitteilungen.
Verlauf und Statistiken
Wie trage ich eine fehlende Fastenzeit nach?
Erfasse eine abgeschlossene Fastenzeit mit ihrem ursprünglichen Start- und Enddatum.
Wie bearbeite oder lösche ich eine gespeicherte Fastenzeit?
Korrigiere Start und Ende einer abgeschlossenen Fastenzeit oder entferne einen falschen Eintrag.
Wo finde ich meine früheren Fastenzeiten?
Sieh dir einzelne Einträge an, filtere den Verlauf oder wähle einen Tag im Kalender.
Warum stimmen meine Statistiken nicht mit der Dauer einer Fastenzeit überein?
Unterscheide einzelne Fastenzeiten, tägliche Anteile und Gesamtwerte für einen Zeitraum.
Warum ist meine Serie abgebrochen, und wie wird sie berechnet?
Prüfe passende Fastenzeiten, Pausen und Zielergebnisse und passe bei Bedarf die Serienregeln an.
Wie korrigiere ich überlappende oder doppelte Fastenzeiten?
Prüfe kollidierende Einträge und entscheide, ob du sie korrigieren, entfernen oder zusammenführen möchtest.
Wie lösche ich meine Daten und fange neu an?
Abgeschlossene Fastenzeiten löschen, Gewichtseinträge entfernen oder eine laufende Fastenzeit verwerfen.
Wie wähle ich aus, was in den Statistiken erscheint?
Blende Karten und Diagramme ein oder aus, stelle fehlende Abschnitte wieder her oder setze die Ansicht zurück.
Gewicht
Wie erfasse oder korrigiere ich mein Gewicht?
Speichere Messungen mit Datum, wähle Kilogramm oder Pfund und entferne falsche Einträge.
Wie funktionieren Gewichtsziele und Trends?
Lege ein Ziel fest, lies den Fortschritt und prüfe fehlende Trends oder geschätzte Zieldaten.
Wie verbinde ich Fasty mit Apple Health?
Richte Gewichtssynchronisierung oder Trainings- und Ruheenergiedaten für angepasste Fastenzonen ein.
Widgets und Live-Aktivitäten
Wie füge ich Fasty-Widgets hinzu und nutze sie?
Widgets auf dem Home- oder Sperrbildschirm hinzufügen und fehlende oder veraltete Anzeigen prüfen.
Wie nutze ich Live-Aktivitäten und die Dynamic Island?
Fasten- und Essfenster anzeigen, das Verhalten der Tasten wählen und verschwundene oder veraltete Anzeigen verstehen.
Apple Watch
Wie nutze ich Fasty auf der Apple Watch?
Am Handgelenk fasten, Ziele ändern und eine Komplikation oder ein Widget zum Smart-Stapel hinzufügen.
Warum zeigen mein iPhone und meine Apple Watch unterschiedliche Informationen?
Aktiven Timer, letzte Einträge und Systemaktualisierung unterscheiden und die Verbindung prüfen.
Siri und Kurzbefehle
Wie nutze ich Fasty mit Siri und Kurzbefehlen?
Fasty-Aktionen finden, einen einfachen Kurzbefehl erstellen und die Pro-Voraussetzungen verstehen.
Kann ich Fastenzeiten automatisch starten, beenden oder Ziele ändern?
Fasty-Aktionen mit Automationen in der Kurzbefehle-App zu deinen gewählten Zeiten ausführen.
Import und Export
Wie exportiere ich meine Fasten- oder Gewichtseinträge?
Eine CSV-Kopie speichern und die Optionen für Datensätze und überlappende Fastenzeiten verstehen.
Wie importiere ich Fasty-Einträge?
Eine kompatible Fasten- oder Gewichts-CSV laden, die Vorschau prüfen und Einträge speichern.
Wie übertrage ich Fasty auf ein neues iPhone?
Abgeschlossene Fastenzeiten und Gewichtseinträge mit Fasty-CSV-Export und -Import übertragen.
Wie übernehme ich meinen Fastenverlauf aus Zero?
Den unterstützten Zero-JSON-Import nutzen und die Einträge vor dem Hinzufügen prüfen.
Weitere Themen
Wie ändere ich Fastys Aussehen?
Farbschemata, Farben, Fastenzonen- oder App-Symbole wählen und die helle oder dunkle Systemdarstellung verstehen.
Warum zeigt Fasty immer wieder eine Bezahlschranke?
Verstehen, welche Aktionen die Pro-Seite öffnen und wie du mit den kostenlosen Tasten weiter fastest.
Wie stelle ich Fasty Pro wieder her oder verwalte es?
Kaufverwaltung finden, fehlenden Zugriff prüfen und ein Apple-Abonnement verwalten.
Was ist die Roadmap und was bedeutet eine Stimme?
Interesse an Ideen zeigen, ohne sie mit vorhandenen Funktionen oder zugesagten Veröffentlichungen zu verwechseln.