Hvordan starter og afslutter jeg en fasteperiode?

Start registreringen

Åbn Fastys timer, og tryk på Start faste. Timeren starter fra nu og bruger det aktuelle mål. Start og afslutning i iPhone-appen kræver ikke Pro. Se hvorfor betalingsskærmen vises, hvis en widget- eller liveaktivitetsknap åbner Pro-skærmen.

Hvis du allerede begyndte at faste, kan du rette starttidspunktet. Tilføj en manglende fasteperiode, hvis den allerede er afsluttet og aldrig blev registreret.

Afslut og gem en fasteperiode

1. Tryk på Afslut faste eller Fuldfør faste, hvis du nåede målet.
2. Gennemgå Fasten startede og Fasten sluttede. Tryk på Rediger ved siden af et af tidspunkterne, hvis du glemte at starte eller stoppe timeren på det rigtige tidspunkt.
3. Tryk på Gem. Du kan finde registreringen i Statistik → Data (bakkesymbol øverst til venstre) → Faste.

Luk afslutningsdialogen med × eller ved at skubbe den ned, hvis du åbnede den ved en fejl. Fasteperioden fortsætter. Brug kun Slet i dialogen, hvis du vil kassere den aktive fasteperiode uden at føje den til de afsluttede registreringer.

Hvis du fortsætter efter målet

At nå målet afslutter eller gemmer ikke fasteperioden automatisk. Timeren fortsætter med at tælle. Afslut den, og tryk på Gem, når du vil beholde registreringen.

En besked eller daglig påmindelse starter eller stopper ikke timeren for dig. Se automatiseringer i Genveje for at automatisere de handlinger.

Hvad der vises bagefter

Fasty kan vise en nedtælling for spisevinduet eller tiden siden sidste fasteperiode. Se hvad timeren viser for at forstå de visninger.