Kde najdu své předchozí půsty?

Hledání jednotlivých půstů

Otevři Statistiky a použij Nedávné půsty nebo tlačítko zásobníku vlevo nahoře k otevření Data → Půst. Každá položka půstu ukazuje data, délku a to, zda dosáhla zaznamenaného cíle. Položky jídla jsou mezery mezi půsty.

Souhrn ukazuje celkové hodnoty, průměrnou a nejdelší délku a aktuální a nejlepší sérii. Probíhající půst může přispívat do statistik už během sledování; pro kontrolu dokončených záznamů použij obrazovku dat.

Filtrování historie

V Statistiky → Data (ikona zásobníku vlevo nahoře) → Půst klepni na Filtr (tři vodorovné čáry vlevo dole).

Vyber možnost podle toho, co hledáš:

• Minimální délka: vyber délku v hodinách pro zobrazení půstů, které trvaly alespoň tak dlouho. Například 16h ukáže půsty dlouhé 16 hodin nebo více.
• Překrývající se půsty: najdi záznamy pokrývající část stejného času. To pomáhá odhalit duplicity nebo nesprávná data; viz oprava překrývajících se půstů.
• Nedosažené cíle: zobraz půsty ukončené před uloženým cílem. Každý půst se porovnává s vlastním cílem, nikoli s aktuálním cílem půstu.
• Vybrat rozsah dat: vyber datum začátku a konce a klepni na Použít filtr. Zobrazí se jen půsty, které v těchto datech začaly i skončily. Půst přesahující kteroukoli hranici se nezahrne, proto podle potřeby rozsah rozšiř.

Aktivní je vždy jeden filtr. Klepnutím na jeho tlačítko v dolním panelu ho zruš a zobraz celou historii. Pak znovu otevři Filtr pro výběr jiné možnosti. Pokud záznam zdánlivě chybí, zruš filtr před přidáním dalšího záznamu.

Čtení kalendáře

1. V Statistiky klepni na Kalendář půstů.
2. Klepni na den a pod mřížkou měsíce se zobrazí jeho půsty.
3. Klepni na půst v seznamu pro kontrolu časů začátku a konce nebo opravu záznamu.

Aktuální měsíc je dostupný bez Pro. Jiné měsíce vyžadují Pro nebo odpovídající dřívější přístup. Starší jednotlivé záznamy zůstávají dostupné na obrazovce dat.

Rozdíl mezi denními hodinami kalendáře a délkou celého půstu najdeš ve vysvětlení součtů.