Jak zahájit a ukončit půst?
Spusť sledování, zkontroluj a ulož dokončený půst nebo zahoď náhodný začátek.
Nápověda Fasty
Nápověda Fasty
Najdi úkol, který chceš provést. Každý návod vysvětluje příslušné ovládání a případné požadavky na Fasty Pro.
Tyto návody popisují Fasty na iPhonu a Apple Watch. Formát data a názvy některých nastavení iOS se mohou lišit. Snímky obrazovky používají ukázkové záznamy a české rozhraní, nikoli doporučené postupy půstu.
Sledování půstu
Zapomněl jsem spustit časovač. Jak to opravit?
Nastav probíhající půst na čas, kdy jsi skutečně začal.
Jak změnit cíl půstu?
Vyber délku nebo přesný čas konce a často používané cíle ulož jako předvolby.
Jak změnit zobrazení časovače?
Vyber uplynulý nebo zbývající čas, sekundy a dny a seznam se s časovačem jídla.
Co znamenají zóny půstu?
Najdi vysvětlení zón a odliš odhady od průběhu časovače.
Jak nastavit zóny půstu upravené podle tréninků?
Zapni úpravu, zajisti její vstupy ze Zdraví a ověř chybějící data, pokud nefunguje.
Jak propojit Fasty s Apple Zdravím?
Nastav synchronizaci hmotnosti nebo vstupy tréninků a klidové energie pro upravené zóny.
Jak nastavit připomínky a proč některá nepřišla?
Nastav denní připomínky a upozornění na průběh a ověř chybějící či tichá oznámení.
Historie a statistiky
Jak přidat chybějící půst?
Zadej dokončený půst přímo s původními daty začátku a konce.
Jak upravit nebo smazat uložený půst?
Oprav data dokončeného půstu nebo odstraň nesprávný záznam.
Kde najdu své předchozí půsty?
Prohlížej jednotlivé záznamy, filtruj historii nebo vyber den v kalendáři.
Proč statistiky neodpovídají délce půstu?
Před porovnáním čísel rozliš jednotlivé půsty, denní části a součty za období.
Proč se série přerušila a jak se počítá?
Ověř započítané půsty, přestávky a výsledky cílů a zkontroluj nebo změň pravidla série.
Jak opravit překrývající se nebo duplicitní půsty?
Prohlédni kolidující záznamy a rozhodni, zda je opravit, odstranit nebo sloučit.
Jak smazat data a začít znovu?
Vymaž dokončené půsty, odstraň záznamy hmotnosti nebo zahoď probíhající půst.
Jak vybrat obsah statistik?
Zobraz či skryj karty a grafy, obnov chybějící část nebo resetuj přehled.
Hmotnost
Jak zaznamenat nebo opravit hmotnost?
Zadej měření s datem, vyber kilogramy nebo libry a odstraň nesprávný záznam.
Jak fungují cíle hmotnosti a trendy?
Nastav cíl, sleduj průběh a zjisti, proč trend nebo odhadované datum mohou chybět.
Jak propojit Fasty s Apple Zdravím?
Nastav synchronizaci hmotnosti nebo vstupy tréninků a klidové energie pro upravené zóny.
Widgety a živé aktivity
Jak přidat a používat widgety Fasty?
Přidej widgety na plochu nebo zamčenou obrazovku a ověř chybějící či zastaralý stav.
Jak používat živé aktivity a Dynamic Island?
Zapni zobrazení půstu a jídla, vyber chování tlačítek a zjisti příčiny zmizení či zastaralých údajů.
Apple Watch
Jak používat Fasty na Apple Watch?
Sleduj půst ze zápěstí, měň cíle a přidej komplikaci nebo widget do chytré sady.
Proč iPhone a Apple Watch ukazují jiné informace?
Před řešením problémů rozliš stav aktivního časovače, nedávnou historii a systémovou aktualizaci.
Siri a Zkratky
Jak používat Fasty se Siri a Zkratkami?
Najdi akce Fasty, vytvoř jednoduchou zkratku a zjisti, které akce vyžadují Pro.
Lze automaticky zahájit či ukončit půst nebo změnit cíl?
Pomocí automatizací Zkratek spouštěj akce Fasty ve zvolené časy.
Import a export
Jak exportovat záznamy půstů nebo hmotnosti?
Ulož kopii CSV a seznam se s výběrem dat a slučováním překryvů.
Jak importovat záznamy Fasty?
Načti kompatibilní CSV půstů nebo hmotnosti, zkontroluj náhled a ulož záznamy.
Jak přesunout Fasty na nový iPhone?
Přenes dokončené půsty a záznamy hmotnosti pomocí exportu a importu CSV Fasty.
Jak přenést historii půstů ze Zero?
Použij podporovaný importér JSON Zero a před přidáním zkontroluj záznamy.
Ostatní
Jak změnit vzhled Fasty?
Vyber motivy, barvy, ikony zón nebo ikonu aplikace a seznam se se systémovým světlým a tmavým vzhledem.
Proč Fasty opakovaně zobrazuje platební obrazovku?
Zjisti, které akce otevírají obrazovku Pro a jak dál používat bezplatné ovládání.
Jak obnovit nebo spravovat Fasty Pro?
Najdi správu nákupů, ověř chybějící placený přístup a spravuj předplatné Apple.
Co je plán vývoje a co znamená hlasování?
Vyjádři zájem o nápady a odliš je od existujících funkcí nebo slíbených vydání.