Com funcionen els objectius i les tendències de pes?
Defineix un objectiu, consulta el progrés i entén per què pot faltar una tendència o una data estimada.
Definir l’objectiu de pes
Obre Estadístiques i desplaça’t fins a Objectiu de pes. Introdueix l’objectiu en la unitat mostrada al costat del camp. La targeta mostra l’últim pes i la data registrats, la diferència respecte de l’objectiu, la tendència, el progrés i el temps estimat quan estan disponibles.
Si falta la targeta, comprova la visibilitat d’Estadístiques. Per canviar la unitat o corregir mesures, consulta registre de pes.
Llegir la tendència i el gràfic
El Fasty calcula una tendència a partir de les mesures registrades i mostra l’interval de dates utilitzat sota la targeta de l’objectiu quan està disponible. El gràfic de pes mostra l’historial; una única mesura recent no és una tendència.
La tendència necessita almenys set mesures dels últims 90 dies que cobreixin almenys una setmana. El Fasty també la pot deixar en blanc si les mesures no formen una tendència prou coherent. Comprova aquests requisits si veus Sense dades.
El gràfic comparatiu de dejuni i pes ajuda a veure els historials junts. No estableix que el dejuni hagi causat un canvi de pes.
Si falta una data estimada de l’objectiu
Comprova que hi ha mesures i que les dates i els valors són correctes. El Fasty necessita una tendència calculable que permeti una projecció cap a l’objectiu. No sempre pot mostrar una data útil. L’estimació canvia amb les dades registrades i no és un resultat promès ni un objectiu recomanat.
Encara necessites ajuda? Escriu-me.