← Totes les guies d’ajuda

Per què s’ha trencat la ratxa i com es calcula?

Comprova els dejunis que compten, les pauses i els objectius i examina o canvia les regles de ratxa.

Per què una ratxa pot ser més curta del que esperaves

Les regles predeterminades compten Dies, inclouen dejunis que assoleixen l’objectiu i permeten menys de 24 hores entre dejunis que compten. Un dejuni més curt que l’objectiu desat s’omet. Una pausa de 24 hores o més entre dejunis que compten inicia una ratxa nova.

Comprova primer les hores desades i els resultats dels objectius d’aquells dejunis. Una entrada que falta també pot deixar un interval; afegeix-la només si coneixes les hores originals.

Per examinar o personalitzar les regles, obre Estadístiques → Configuració → Estadístiques. La secció Ratxa conté Comptatge, Ignora l’objectiu de dejuni i Pausa màxima entre dejunis (h). Les regles de ratxa personalitzades requereixen accés de pagament a la configuració, inclòs al Fasty Pro; l’accés anterior pot diferir. Comptar dejunis en lloc de dies canvia el significat de la xifra. La pantalla de configuració explica que un dejuni de tres dies pot comptar com a tres dies o un dejuni.

Les insígnies resumeixen els registres segons aquestes regles. No són una recomanació de fer dejunis més llargs o d’evitar pauses.

Exemples

Dejunis diaris amb una pausa de vuit hores

Suposem que cada dejuni desat té un objectiu de 16 hores:

  1. Dejuni 1 · 16 hores

    dilluns 18:00 → dimarts 10:00

  2. Pausa de 8 hores

  3. Dejuni 2 · 16 hores

    dimarts 18:00 → dimecres 10:00

  4. Pausa de 8 hores

  5. Dejuni 3 · 16 hores

    dimecres 18:00 → dijous 10:00

Tots tres assoleixen l’objectiu i cada pausa és de vuit hores. Amb les regles predeterminades, és una ratxa de 3 dies. Amb Comptatge → Dejunis, és una ratxa de 3 dejunis.

Quan una pausa inicia una ratxa nova

L’últim dejuni de l’exemple anterior acaba dijous a les 10:00:

  • Inicia el proper dejuni que compti divendres a les 09:00: la pausa és de 23 hores, de manera que continua la mateixa ratxa.
  • Inicia’l divendres a les 10:00: la pausa és de 24 hores, de manera que inicia una ratxa nova segons les regles predeterminades.

La pausa es mesura des de la finalització del dejuni anterior que compta fins a l’inici del següent que compta, no entre les hores d’inici.

Un dejuni que no assoleix l’objectiu

Un dejuni de 12 hores amb un objectiu desat de 16 hores no compta segons les regles predeterminades. La mateixa durada amb un objectiu desat de 12 hores sí que compta. Canviar més tard l’objectiu actual no canvia aquells objectius desats.

Un dejuni omès no trenca automàticament la ratxa. El Fasty comprova l’interval entre el dejuni que compta anterior i el posterior. Si aquest interval arriba a 24 hores, comença una ratxa nova. Amb Ignora l’objectiu de dejuni activat, el dejuni més curt també pot comptar, i el límit de pausa continua aplicant-se.

Per què els dies i els dejunis poden donar xifres diferents

Dos dejunis dilluns, 06:00–10:00 i 12:00–16:00, cadascun amb un objectiu desat de quatre hores, formen una ratxa amb una pausa de dues hores. Comptatge → Dies mostra 1 dia; Comptatge → Dejunis mostra 2 dejunis. Comptar dies mesura l’extensió de la ratxa en dies del calendari, amb un mínim d’un dia, en lloc d’afegir-ne un per cada dejuni desat.

Trobar la pausa

Obre Estadístiques → Dades (icona de safata, a la cantonada superior esquerra) → Dejuni i examina els registres al voltant del punt on esperaves que continués la ratxa. Comprova si falta un dejuni, si no es va assolir un objectiu o si hi ha una pausa igual o superior al límit configurat.

Afegeix un dejuni que falta o corregeix un registre existent si les hores registrades són incorrectes. Una regla de recompte diferent també pot fer que el mateix historial doni una xifra de ratxa diferent.

Ocultar insígnies si ho prefereixes

La visibilitat de les insígnies és independent del càlcul. Utilitza la configuració de targetes d’Estadístiques per triar què apareix.

Encara necessites ajuda? Escriu-me.