Com inicio i acabo un dejuni?

Començar el registre

Obre el temporitzador del Fasty i toca Inicia el dejuni. El temporitzador comença des d’ara i utilitza l’objectiu actual. Iniciar i acabar a l’app de l’iPhone no requereix Pro. Si un botó d’un giny o activitat en directe obre la pantalla Pro, consulta per què apareix la pantalla de pagament.

Si ja has començat el dejuni, pots corregir l’hora d’inici. Per a un dejuni ja acabat que no es va registrar mai, afegeix un dejuni que falta.

Acabar i desar un dejuni

1. Toca Acaba el dejuni o Completa si has assolit l’objectiu.
2. Revisa Dejuni iniciat i Dejuni finalitzat. Toca Edita al costat de qualsevol hora si et vas oblidar d’iniciar o aturar el temporitzador al moment correcte.
3. Toca Desa. Pots trobar el registre a Estadístiques → Dades (icona de safata, a la cantonada superior esquerra) → Dejuni.

Si has obert el diàleg de finalització accidentalment, tanca’l amb × o lliscant-lo cap avall. El dejuni continua. Utilitza Elimina en aquest diàleg només si vols descartar el dejuni actiu sense afegir-lo als registres completats.

Si continues després de l’objectiu

Assolir l’objectiu no acaba ni desa el dejuni automàticament. El temporitzador continua comptant. Acaba’l i toca Desa quan vulguis conservar el registre.

Un avís o recordatori diari no l’inicia ni l’atura per tu. Per automatitzar aquestes accions, consulta automatitzacions de Dreceres.

Què apareix després

El Fasty pot mostrar un compte enrere de la finestra d’alimentació o el temps des de l’últim dejuni. Consulta què mostra el temporitzador per entendre aquestes visualitzacions.