On trobo els dejunis anteriors?
Consulta registres individuals, filtra l’historial o selecciona un dia al calendari.
Trobar dejunis individuals
Obre Estadístiques i utilitza Últims dejunis o el botó de safata de la cantonada superior esquerra per obrir Dades → Dejuni. Cada entrada de dejuni mostra les dates, la durada i si va assolir l’objectiu registrat. Les entrades d’alimentació són els intervals entre dejunis.
El resum mostra totals, mitjana i durada màxima, a més de les ratxes actual i millor. El dejuni en curs pot contribuir a les estadístiques mentre el registres; utilitza Dades per examinar registres completats.
Filtrar l’historial
A Estadístiques → Dades (icona de safata, a la cantonada superior esquerra) → Dejuni, toca Filtre (tres línies horitzontals, a la part inferior esquerra).
Tria l’opció adequada per al que busques:
- Durada mínima: tria una durada en hores per mostrar dejunis que hagin durat almenys aquell temps. Per exemple, 16h mostra dejunis de 16 hores o més.
- Dejunis superposats: troba registres que cobreixen part del mateix temps. Això ajuda a detectar duplicats o dates incorrectes; consulta corregir dejunis superposats.
- Objectius no assolits: mostra dejunis que van acabar abans de l’objectiu desat. Cada dejuni es compara amb el seu propi objectiu, no amb l’objectiu de dejuni actual.
- Selecciona el rang de dates: tria una data d’inici i una de finalització i toca Aplica el filtre. Només apareixen dejunis que van començar i acabar dins d’aquestes dates. Els que travessen qualsevol dels límits queden exclosos; amplia l’interval si cal.
Només hi ha un filtre actiu alhora. Toca’n el botó a la barra inferior per eliminar-lo i veure tot l’historial; després torna a obrir Filtre per triar una altra opció. Si sembla que falta una entrada, elimina el filtre abans d’afegir un altre registre.
Llegir el calendari
- A Estadístiques, toca Calendari de dejuni.
- Toca un dia per veure’n els dejunis sota la quadrícula del mes.
- Toca un dejuni de la llista per examinar-ne les hores d’inici i finalització o corregir-ne el registre.
El mes actual està disponible sense Pro. Altres mesos requereixen Pro o un accés anterior que ho permeti. Els registres individuals antics continuen accessibles a Dades.
Per entendre les hores diàries del calendari en comparació amb la durada de tot un dejuni, consulta entendre els totals.
Encara necessites ajuda? Escriu-me.