كيف أبدأ فترة صيام وأنهيها؟
ابدأ التتبع وراجع فترة صيام منتهية واحفظها أو تجاهل بداية غير مقصودة
مساعدة Fasty
مساعدة Fasty
ابحث عن المهمة التي تريد تنفيذها. يشرح كل دليل عناصر التحكم المعنية وأي متطلبات Fasty Pro.
تغطي هذه الأدلة Fasty على iPhone وApple Watch. قد يختلف تنسيق التاريخ وأسماء بعض إعدادات iOS. تستخدم لقطات الشاشة سجلات توضيحية وليست أنماط صيام مقترحة.
تتبع الصيام
نسيت بدء المؤقت. كيف أصححه؟
اضبط فترة الصيام الجارية على الوقت الذي بدأت فيه الصيام فعلًا
كيف أغير هدف الصيام؟
اختر مدة أو وقت نهاية دقيقًا واحفظ الأهداف المتكررة كإعدادات مسبقة
كيف أغير ما يعرضه المؤقت؟
اختر الوقت المنقضي أو المتبقي والثواني والأيام وافهم مؤقت الأكل
ماذا تعني مناطق الصيام؟
ابحث عن شرح المناطق وافهم الفرق بين التقديرات وتقدم المؤقت
كيف أضبط مناطق الصيام المعدلة حسب التمارين؟
فعل التعديل ووفر بيانات صحتي المطلوبة وافحص ما ينقص إذا لم يعمل
كيف أربط Fasty بتطبيق صحتي من Apple؟
اضبط مزامنة الوزن أو بيانات التمارين وطاقة الراحة المستخدمة في المناطق المعدلة
كيف أضبط التذكيرات ولماذا لم يصل أحدها؟
اضبط التذكيرات اليومية وتنبيهات التقدم وافحص الإشعارات المفقودة أو الصامتة
السجل والإحصاءات
كيف أضيف فترة صيام مفقودة؟
أدخل فترة صيام مكتملة مباشرة بتواريخ بدايتها ونهايتها الأصلية
كيف أعدل فترة صيام محفوظة أو أحذفها؟
صحح تواريخ فترة صيام مكتملة أو احذف سجلًا غير صحيح
أين أجد فترات الصيام السابقة؟
تصفح السجلات الفردية أو صف السجل أو اختر يومًا في التقويم
لماذا لا تطابق إحصاءاتي مدة فترة الصيام؟
افهم فترات الصيام الفردية والأجزاء اليومية وإجماليات الفترات قبل مقارنة الأرقام
لماذا انقطعت سلسلة الصيام وكيف تُحسب؟
تحقق من فترات الصيام المؤهلة والفواصل ونتائج الأهداف ثم افحص قواعد السلاسل أو غيرها
كيف أصحح فترات الصيام المتداخلة أو المكررة؟
افحص السجلات المتعارضة واختر تصحيحها أو حذفها أو دمجها
كيف أحذف بياناتي وأبدأ من جديد؟
امسح فترات الصيام المكتملة أو احذف سجلات الوزن أو تجاهل فترة صيام جارية
كيف أختار ما يظهر في الإحصاءات؟
أظهر البطاقات والمخططات أو أخفها أو استعد قسمًا مفقودًا أو أعد ضبط لوحة المعلومات
الوزن
كيف أسجل وزني أو أصححه؟
أدخل قياسات مؤرخة واختر وحدة كيلوغرام أو رطل واحذف إدخالًا غير صحيح
كيف تعمل أهداف الوزن والاتجاهات؟
عين هدفًا واقرأ التقدم وافهم سبب غياب اتجاه أو تاريخ تقديري
كيف أربط Fasty بتطبيق صحتي من Apple؟
اضبط مزامنة الوزن أو بيانات التمارين وطاقة الراحة المستخدمة في المناطق المعدلة
الأدوات والأنشطة المباشرة
كيف أضيف أدوات Fasty وأستخدمها؟
أضف أدوات للشاشة الرئيسية أو شاشة القفل وتحقق من الحالة المفقودة أو القديمة
كيف أستخدم الأنشطة المباشرة وDynamic Island؟
فعل عرض الصيام أو الأكل واختر سلوك الأزرار وافهم اختفاء العرض أو تقادم المعلومات
Apple Watch
كيف أستخدم Fasty على Apple Watch؟
تتبع الصيام من معصمك وغير الأهداف وأضف إضافة لواجهة الساعة أو أداة للحزمة المكدسة الذكية
لماذا يعرض iPhone وApple Watch معلومات مختلفة؟
ميز بين حالة المؤقت النشط والسجل الحديث وتحديث النظام قبل البحث عن المشكلة
Siri والاختصارات
كيف أستخدم Fasty مع Siri والاختصارات؟
ابحث عن إجراءات Fasty وأنشئ اختصارًا بسيطًا وافهم الإجراءات التي تتطلب Pro
هل يمكنني بدء الصيام أو إنهاؤه أو تغيير الأهداف تلقائيًا؟
استخدم عمليات التحكم التلقائي في تطبيق الاختصارات لتنفيذ إجراءات Fasty في الأوقات التي تختارها
الاستيراد والتصدير
كيف أصدر سجلات الصيام أو الوزن؟
احفظ نسخة CSV وتعرف على خيارات مجموعة البيانات ودمج التداخلات
كيف أستورد سجلات Fasty؟
حمل ملف CSV متوافقًا للصيام أو الوزن وراجع المعاينة واحفظ السجلات
كيف أنقل Fasty إلى iPhone جديد؟
انقل سجلات الصيام المكتملة والوزن بتصدير Fasty CSV واستيراده
كيف أنقل سجل الصيام من Zero؟
استخدم مستورد Zero JSON المدعوم وراجع السجلات قبل إضافتها
أخرى
كيف أغير مظهر Fasty؟
اختر السمات والألوان وأيقونات المناطق أو أيقونة التطبيق وتعرف على المظهر الفاتح والداكن للنظام
لماذا يستمر Fasty في عرض شاشة شراء؟
افهم الإجراءات التي تفتح شاشة Pro وكيف تواصل التتبع بعناصر التحكم المجانية
كيف أستعيد Fasty Pro أو أديره؟
ابحث عن إدارة المشتريات وتحقق من الوصول المدفوع المفقود وأدر اشتراك Apple
ما خريطة الطريق وماذا يعني التصويت؟
عبر عن اهتمامك بالأفكار دون الخلط بينها وبين الميزات الحالية أو الإصدارات الموعودة