Fasty على iPhone وApple Watch
طريقة بسيطة لتتبع صيامك.
شغّل المؤقت وتابع صيامك من شاشة القفل أو معصمك. شاهد عادتك تتشكل مع الوقت.
في Fasty وعلى شاشة القفل.
بلا حساب أو إعلانات. عادتك كما تختارها.
أهداف مرنة وتصحيح سهل
اجعل الصيام يناسب يومك.
اختر هدفًا يناسب روتينك وعدّله عندما تتغير خططك. إن نسيت تشغيل المؤقت أو إيقافه، عدّل الأوقات أو أضف الصيام لاحقًا.1
- اختر هدفًا جاهزًا أو أدخل ساعات أو أيامًا أو وقت انتهاء خاصًا بك.
- احفظ المدد المتكررة كإعدادات مسبقة.
- عدّل أوقات البدء والانتهاء أو أضف صيامًا نسيت تسجيله.
“يعجبني أنني أستطيع تعديل وقت البداية، لأنني كثيرًا ما أنسى تشغيل المؤقّت.”
كندا ·
مراجعات App Store · مقتطف · مترجم من الإنجليزية
الأنشطة المباشرة والأدوات وApple Watch
صيامك بلمحة.
اعرف كم مضى على صيامك دون فتح Fasty. تابع تقدمك على شاشة القفل أو أداة الشاشة الرئيسية أو معصمك.2
- تابع الصيام الجاري على شاشة القفل وفي Dynamic Island.
- ضع مؤقتك على الشاشة الرئيسية باستخدام أداة.
- تحقق من الصيام وابدأه وأنهه من Apple Watch.
“أحب Live Activity على شاشة القفل وواجهة التطبيق الجميلة والبسيطة.”
المملكة المتحدة ·
مراجعات App Store · مقتطف · مترجم من الإنجليزية
مناطق الصيام
تابع تقدمك من منطقة إلى أخرى.
شاهد منطقة الصيام الحالية وتعرّف إلى معناها وما يأتي بعدها.3
- تابع تقدمك عبر مناطق الصيام.
- اقرأ شرح كل منطقة صيام.
- اختر إظهار أيقونات مناطق الصيام على المؤقت أو إخفاءها.
مناطق صيام معدّلة بالتمرين · Pro
لتمارينك دور أيضًا.
شاهد أثر جهدك الرياضي. يستخدم Fasty سعرات التمرين وطاقة الراحة من صحّة Apple لتقديم الوصول إلى مناطق الصيام اللاحقة في عرض تقدمك.4
- شاهد مساهمة التمرين في تقدمك.
- قارن وقت الصيام الفعلي وتعديل النشاط جنبًا إلى جنب.
الإجماليات والسلاسل والإنجازات
شاهد ما حققته حتى الآن.
كل صيام مسجّل يضاف إلى رصيدك. شاهد إجمالي وقت الصيام والصيام المكتمل والإنجازات. تابع سلسلتك الحالية وقارنها بأفضل سلسلة.5
- شاهد إجمالي وقت الصيام وعدده وأطول صيام مسجّل.
- تابع سلسلتك الحالية وقارنها بأفضل ما حققته.
- اختر كيفية احتساب الأيام أو مرات الصيام المؤهلة في سلسلتك.
ابدأ صيامك التالي.
اختر هدف الصيام، وشغّل المؤقت وتابع تقدمك.
الخط الزمني والتقويم والإحصاءات
افهم عادتك في الصيام.
راجع صيامك في التقويم أو اعرض الصيام وفترات الأكل معًا على خط زمني. قارن الأسابيع والأشهر لفهم تغير روتينك بمرور الوقت.6
- شاهد الصيام وفترات الأكل بينه والسلاسل على خط زمني واحد.
- اختر يومًا في التقويم لعرض الصيام المسجّل فيه.
- قارن مدد الصيام وفترات الأكل عبر الأسابيع والأشهر والسنوات.
تسجيل اختياري للوزن
صيامك ووزنك في مكان واحد.
سجّل وزنك وتابع تغيره في المخططات. احتفظ بسجل الوزن والصيام معًا في تطبيق واحد.7
- سجّل وزنك واختر وحداتك وحدد وزنًا مستهدفًا.
- شاهد سجل الوزن والمخططات والاتجاهات التقديرية.
- زامن سجلات الوزن مع صحّة Apple إن أردت.
“يعجبني أيضًا سجل الوزن البسيط الذي يتيح لي متابعة كل شيء بسهولة في مكان واحد دون تنزيل تطبيق آخر.”
الولايات المتحدة ·
مراجعات App Store · مقتطف · مترجم من الإنجليزية
التذكيرات والإشعارات
لا تنسَ صيامك.
تذكير لبدء الصيام وتسجيله. اعرف متى تبلغ هدفك أو تدخل منطقة صيام جديدة أو تنتهي فترة الأكل.
- اضبط تذكيرات يومية لبدء الصيام.
- تلقَّ إشعارًا عند بلوغ هدف الصيام.
- اختر تنبيهات مناطق الصيام وفترة الأكل.
Siri والاختصارات
اختصار إلى صيامك.
تحقق من الصيام وتحكم فيه عبر Siri والاختصارات والمقتطفات التفاعلية دون فتح Fasty. أنشئ عمليات أتمتة تناسب روتينك.8
- ابدأ الصيام أو أنهه وتحقق من حالته باستخدام Siri أو الاختصارات.
- شاهد تقدمك وتحكم في الصيام من مقتطفات تفاعلية دون تبديل التطبيقات.
- عدّل وقت البدء أو حدد وقت انتهاء دقيقًا للهدف دون فتح Fasty.
- ابحث عن سجلات الصيام وصفّها ورتّبها واستخدم النتائج في اختصارات أخرى.
السمات والتفضيلات الشخصية
اجعل Fasty على ذوقك.
اختر سمة أو أنشئ ألوانك. حدد اتجاه عدّ المؤقت والإحصاءات المعروضة وما يُحتسب ضمن سلسلتك.9
- اختر سمة أو خصص ألوانك وتدرجاتها.
- اعرض الوقت المنقضي أو المتبقي، مع الثواني إن أردت.
- اختر البطاقات المعروضة في إحصاءات.
- احتسب الأيام المؤهلة أو مرات الصيام المكتملة في سلسلتك.
من أشخاص يستخدمون Fasty
سهل الاستخدام. والمزيد حين تحتاجه.
“جدا مفيد وصرت مااستغني عنه للصيام المتقطع و كمان سهل الاستخدام.”
الولايات المتحدة ·
مراجعات App Store
“مره حلو التطبيق يمديكم إذا قطعتو الصيام تمسحونه من السجل لو مو حابين يكون موجود ويسجل عدد الساعات اللي صمتو فيها ويحط شارات حلوه”
السعودية ·
مراجعات App Store
“أحب سهولة الاستخدام وإمكانية تغيير الهدف أثناء الصيام.”
الولايات المتحدة ·
مراجعات App Store · مترجم من الإنجليزية
“أحب أنني أستطيع استخدام الأدوات لبدء فترات صيامي وإنهائها بسرعة.”
الولايات المتحدة ·
مراجعات App Store · مقتطف · مترجم من الإنجليزية
“نظرة عامة جيدة لمتابعة الأسبوع.”
المملكة المتحدة ·
مراجعات App Store · مقتطف · مترجم من الإنجليزية
“تعديل أوقات بداية صيامي ونهايته، وعرض سجل الصيام في الإحصائيات، ومتابعة وزني عبر Apple Health هي ميزاتي المفضلة.”
الولايات المتحدة ·
مراجعات App Store · مقتطف · مترجم من الإنجليزية
Fasty Pro
حافز أكبر. تحكم أوسع.
شاهد مساهمة تمارينك وابنِ روتينك وخصص Fasty. تابع الصيام وتحكم فيه من الشاشة الرئيسية وشاشة القفل ومعصمك.4
استكشف Pro واختر الترقية داخل Fasty.
شاهد مساهمة تمارينك
شاهد كيف يتقدم مؤشر مناطق الصيام بفضل التمرين، مع عرض مساهمته بجانب وقت الصيام الفعلي.
ابنِ عادة تناسبك
احفظ أهدافك المعتادة كإعدادات مسبقة. اختر طريقة احتساب السلسلة لتناسب العادة التي تريد بناءها.
اجعله على ذوقك
اختر السمات وخصص الألوان والتدرجات واعرض الإحصاءات التي تهمك.
تحكم في صيامك من كل مكان
ابدأ الصيام وأنهه من الأدوات والأنشطة المباشرة. عدّل وقت البدء والهدف بالاختصارات دون فتح Fasty.
جميع ميزات Fasty Pro
التمارين والوزن
- مناطق صيام معدّلة باستخدام تمارين صحّة Apple
- مزامنة الوزن مع صحّة Apple
الأدوات والأنشطة المباشرة
- بدء الصيام وإنهاؤه من أدوات الشاشة الرئيسية
- بدء الصيام وإنهاؤه من الأنشطة المباشرة
- نظرة شاملة على مناطق الصيام في الأدوات الكبيرة
- آخر صيام مكتمل في الأدوات الكبيرة
Apple Watch
- تعديل وقت بدء صيام جارٍ
- متابعة تقدم مناطق الصيام
- عرض مرات الصيام الأخيرة في مخطط
روتينك والمظهر
- السمات والألوان والتدرجات المخصصة
- اختيار البطاقات المعروضة في إحصاءات
- تخصيص طريقة احتساب السلسلة
- حفظ أهداف الصيام كإعدادات مسبقة
- تصفح الأشهر السابقة في تقويم الصيام
الاختصارات المتقدمة والمقتطفات
- تغيير وقت بدء صيام جارٍ
- تحديد وقت انتهاء دقيق للهدف
- البحث عن سجلات الصيام وتصفيتها وترتيبها لاستخدامها في اختصارات أخرى
- إلغاء صيام من اختصار
- التحكم في الصيام من مقتطفات تفاعلية
ساهم في تطوير Fasty
- التصويت على خارطة طريق Fasty
قبل أن تبدأ
إجابات مفيدة.
هل يمكنني اختيار هدف الصيام؟
ماذا لو نسيت تشغيل المؤقت أو إيقافه؟
هل ينتهي الصيام تلقائيًا عند بلوغ الهدف؟
هل يوصي Fasty بروتين صيام؟
كيف يعرف Fasty منطقة الصيام الحالية؟
كيف يعمل تعديل التمرين؟
ما الذي يمكنني استخدامه على Apple Watch؟
هل يمكنني تسجيل الوزن دون صحّة Apple؟
هل يمكنني نقل سجلاتي؟
ماذا يضيف Pro، وهل يمكنني استعادة مشترياتي؟
أسئلة أخرى؟ زر المساعدة · تواصل معي
يتحسن باستمرار
Fasty 0.0.107 — آخر صيام لك في الأداة
ملخصات الصيام المكتمل في أدوات أكبر، ودعم iPhone Duo، وتحسينات للنص الأكبر.
أنا Kai Oelfke، المطور المستقل وراء Fasty. احتفظ بسجلات الصيام والوزن عبر تصدير CSV، وتابع سجل التحديثات لمعرفة الجديد. لديك سؤال؟ تواصل معي.
مستعد للبدء؟